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筋膜・リンパ・痩身のオールハンドサロン TRINITY 池袋店 【トリニティ】

キンマク・リンパ・ソウシンノオールハンドサロン トリニティ イケブクロテン

  • リラク
  • エステ
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  • 東京都豊島区西池袋3-23-3 アールエムビル4F
  • JR池袋駅西口 徒歩4分/地下鉄池袋駅1b出口徒歩3分 芸術劇場近く

トリニティ 池袋店(TRINITY)のブログ

最新ブログ一覧

7481件のブログがあります

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  • コーヒーの効果
    ビューティー
    投稿日:
    2023/1/31
    投稿者:
    鳥海
    日々のブレイクタイムにコーヒーを飲んでいる方は多いのではないでしょうか。コーヒーには、眠気覚ましや集中力アップのほか、美容と健康にうれしい効果が期待できます。・シミの予防…続きを見る
  • 頭皮の硬さ
    ビューティー
    投稿日:
    2023/1/30
    投稿者:
    小田島
    頭皮が硬くなってしまうと以下のような原因に繋がります…!【頭皮が硬くなる=血流が悪くなる】・頭痛や首、肩凝りの原因に繋がる・目も疲れやすくなり、睡眠の質も低下する・髪に栄…続きを見る
  • ブロッコリーの栄養素
    ビューティー
    投稿日:
    2023/1/30
    投稿者:
    齋藤
    ・カリウムカリウムは血圧を抑え、むくみを解消する効果が期待される栄養成分です。体内にナトリウムや水分が過剰に増えると、血圧が上がったり、体がむくんだりして不調が現れます。…続きを見る
  • 便秘を「解消する食べ物」
    ビューティー
    投稿日:
    2023/1/30
    投稿者:
    伏見
    便秘を解消する即効性の高い食べ物とその食べ方便秘の際には、生で食べられるものを積極的に摂りましょう。食材に含まれる水分・ビタミン・酵素を多く残した状態で摂取できるからです…続きを見る
  • 座りっぱなしの生活
    ビューティー
    投稿日:
    2023/1/30
    投稿者:
    鳥海
    座りっぱなしの生活が続くと、血流が悪くなってしまいます。太ももの血流が滞ると老廃物が排泄されにくくなり、老廃物が冷えるとセルライトがつきやすくもなってしまいます(>_<)です…続きを見る
  • 猫背対策
    ビューティー
    投稿日:
    2023/1/29
    投稿者:
    岡田
    猫背は姿勢が悪く見えるだけではなく、心身の不調と関連がある可能性もあるので、早めに対策をしたほうがよいでしょう。猫背が治ると断定できる根拠はありませんが、改善に役立つ可能…続きを見る
  • ホットミルクで睡眠改善
    ビューティー
    投稿日:
    2023/1/29
    投稿者:
    小田島
    「ホットミルクを寝る前に飲むとよく眠れる」効果について♪☆なぜ、眠れないときにホットミルクがよいのか?1:睡眠ホルモンの原料が含まれている2:リラックス&鎮静作用がある3…続きを見る
  • 健康に良い食べ物  胡麻(ごま)
    ビューティー
    投稿日:
    2023/1/29
    投稿者:
    齋藤
    薬効:便秘 抜け毛・白髪 動脈硬化 高血圧 貧血 生理痛 咳 やけど 切り傷 骨粗しょう症紀元前4000年以前のエジプトのピラミッドからも見つかったというゴマ。現存する中国最…続きを見る
  • タンパク質だけじゃない大豆の利点
    おすすめメニュー
    投稿日:
    2023/1/29
    投稿者:
    伏見
    大豆に含まれる栄養素の中で特に注目したいのがタンパク質の割合です。約30~40%も含まれている上に、体内でつくることができないアミノ酸のバランス(アミノ酸スコア)が抜群に良い…続きを見る
  • 冬もポカポカぐっすり眠るコツ
    ビューティー
    投稿日:
    2023/1/29
    投稿者:
    鳥海
    1.寒い季節は睡眠の質が下がりやすい理由 深部体温のコントロールが難しくなる 手足などが冷えて目が覚めてしまう2.温かい睡眠環境の作り方!間違った方法は安眠の妨げにも・・・ …続きを見る
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トリニティ 池袋店(TRINITY)のブログ一覧/ホットペッパービューティー

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