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筋膜・リンパ・痩身のオールハンドサロン TRINITY 池袋店 【トリニティ】

キンマク・リンパ・ソウシンノオールハンドサロン トリニティ イケブクロテン

  • リラク
  • エステ
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  • 東京都豊島区西池袋3-23-3 アールエムビル4F
  • JR池袋駅西口 徒歩4分/地下鉄池袋駅1b出口徒歩3分 芸術劇場近く

トリニティ 池袋店(TRINITY)のブログ

最新ブログ一覧

7482件のブログがあります

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  • 冬もポカポカぐっすり眠るコツ
    ビューティー
    投稿日:
    2023/1/29
    投稿者:
    鳥海
    1.寒い季節は睡眠の質が下がりやすい理由 深部体温のコントロールが難しくなる 手足などが冷えて目が覚めてしまう2.温かい睡眠環境の作り方!間違った方法は安眠の妨げにも・・・ …続きを見る
  • 筋膜
    ビューティー
    投稿日:
    2023/1/28
    投稿者:
    岡田
    筋膜とは筋肉の表面を覆っている膜のことです!この膜は人間の身体全体を張り巡らし覆っています。そして筋肉と筋膜の間には筋肉を滑らかに動かす役割の【滑液】という液体があり、こ…続きを見る
  • ビューティー
    投稿日:
    2023/1/28
    投稿者:
    小田島
    仙骨は骨盤を構成する骨の一つで背骨の1番下を支える骨でとても重要な部分です!この仙骨周辺には大きな筋肉の始まりの部分であったり股関節において重要な靭帯がつくなど人間が動き…続きを見る
  • 温活
    ビューティー
    投稿日:
    2023/1/28
    投稿者:
    齋藤
    温活は、体を冷やさないことと体を温めることがポイントです。ここでは、すぐに始められる温活の方法を解説します。腹巻するなど体を冷やさないように工夫する簡単にできる温活として…続きを見る
  • ダイエットの時期
    ビューティー
    投稿日:
    2023/1/28
    投稿者:
    伏見
    春になってから薄着になってきたから痩せなきゃと考えていたら実際に夏にも間に合いません。それもそのはず一般的に人の身体が変わるのに必要な期間はなんと3ヶ月ほどかかるようです…続きを見る
  • 筋トレをし過ぎるデメリットとは
    ビューティー
    投稿日:
    2023/1/28
    投稿者:
    鳥海
    今の時代筋トレブームといっても過言ではないですよね。たしかに健康には筋肉が必要不可欠ですが、女性はやりすぎてしまうとキレイには痩せれないのをご存じでしょうか?女性は男性に…続きを見る
  • 大根の効果効能について♪
    ビューティー
    投稿日:
    2023/1/27
    投稿者:
    岡田
    ・イソチオシアネート大根の細胞が破壊されることで発生し、大根の辛味の原因であるイソチオシアネートには優れた抗菌作用や血栓の予防効果があり、がんの抑制効果も期待できるといわ…続きを見る
  • オートミールの効果
    ビューティー
    投稿日:
    2023/1/27
    投稿者:
    小田島
    オートミールは、腸内環境を改善するのにピッタリな食材です。その理由は、水溶性食物繊維と、不溶性食物繊維という2種類の食物繊維が含まれてるからです。水溶性食物繊維は、水に溶…続きを見る
  • デトックスとは
    ビューティー
    投稿日:
    2023/1/27
    投稿者:
    齋藤
    からだにたまった老廃物や毒素の排出を促し、健康なからだを取り戻す方法です。老廃物は主に便や尿、汗、毛髪などから排出されますが、加齢やストレスなどが原因で、便秘になったり汗…続きを見る
  • 甘い飲み物
    ビューティー
    投稿日:
    2023/1/27
    投稿者:
    伏見
    毎日かならずおこなう水分補給。お水を飲むのがお茶やコーヒーを飲むより一番の水分補給になりますが、甘い飲み物を飲みたくなる時もあると思います。そんな時に注意していただきたい…続きを見る
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トリニティ 池袋店(TRINITY)のブログ一覧/ホットペッパービューティー

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