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筋膜・リンパ・痩身のオールハンドサロン TRINITY 池袋店 【トリニティ】

キンマク・リンパ・ソウシンノオールハンドサロン トリニティ イケブクロテン

  • リラク
  • エステ
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  • 東京都豊島区西池袋3-23-3 アールエムビル4F
  • JR池袋駅西口 徒歩4分/地下鉄池袋駅1b出口徒歩3分 芸術劇場近く

トリニティ 池袋店(TRINITY)のブログ

最新ブログ一覧

7483件のブログがあります

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  • 疲れた時こそ食べるべき、疲労回復に役立つ食べ物
    ビューティー
    投稿日:
    2023/1/7
    投稿者:
    齋藤
    ●肉食肉に豊富に含まれる動物性タンパク質は、心身どちらの疲労に対しても効果的とされています。筋肉の修復に役立つだけでなく、精神的な疲れに関係するホルモン・セロトニンの材料…続きを見る
  • 腹巻きでデトックス
    ビューティー
    投稿日:
    2023/1/7
    投稿者:
    伏見
    リンパの流れや血行が悪くなると、老廃物や余分な水分を溜めこみやすくなります。しかし、腹巻でお腹を温め、むくみの原因になる冷えを解消することによって、デトックスや水分の排出…続きを見る
  • 免疫力を高める生活
    ビューティー
    投稿日:
    2023/1/7
    投稿者:
    鳥海
    寒さが厳しい季節になりましたが、いかがお過ごしでしょうか。冬はウイルスが活発に活動するため、風邪やインフルエンザなどが流行しやすい季節です。今回は、ウイルスから身を守り、…続きを見る
  • 末端冷え性を改善
    ビューティー
    投稿日:
    2023/1/6
    投稿者:
    岡田
    末端冷え性を改善するおすすめの方法をいくつかお伝えします。●毎日、入浴する38~40度くらいの熱すぎないお湯につかり、リラックスする習慣をつけましょう。自律神経の乱れを整えた…続きを見る
  • 太ももが冷える原因
    ビューティー
    投稿日:
    2023/1/6
    投稿者:
    小田島
    太ももやお尻だけが冷えるのは「下半身冷え」といわれ、ほかの部位の冷えとは原因が異なります。太ももやお尻といった下半身が冷える原因は、血行不良や脂肪の蓄積によるセルライトだ…続きを見る
  • 体を温める・体を冷やす食べ物
    おすすめデザイン
    投稿日:
    2023/1/6
    投稿者:
    齋藤
    体を温める・体を冷やす身近な食べ物、調味料をピックアップしました。献立を考える際、参考にしてみてください。体を温める食べ物(冬が旬、寒冷地で育つ、暖色系、水分が少ない、発…続きを見る
  • 血液を綺麗にしてくれる食材
    ビューティー
    投稿日:
    2023/1/6
    投稿者:
    伏見
    ダイエットには巡りが良いカラダになる事がとっても大事です。それは血液がサラサラとながれているカラダでもあります。今日は血液を綺麗にしてくれる食材をご紹介します。・トマト・…続きを見る
  • 睡眠の質  
    ビューティー
    投稿日:
    2023/1/6
    投稿者:
    鳥海
    厳しい寒さが続き、朝起きられないうえになんだかだるいし疲れやすくなってきていませんか??寒い時期は、日照時間が短いため日の光を浴びる時間が短くなります。そうすると、覚醒を…続きを見る
  • 現代人に肥満が増えている要因
    ビューティー
    投稿日:
    2023/1/5
    投稿者:
    小田島
    摂取カロリーと消費カロリーのバランスが乱れ、摂取カロリーが上回る生活を続けていると、脂肪はどんどん蓄積され体脂肪が高くなります。これは、人類が満足に食事を摂取できない時代…続きを見る
  • 姿勢をよくしましょう!
    ビューティー
    投稿日:
    2023/1/5
    投稿者:
    齋藤
    皆様、デスクワークや家事、歩いている時、食事をしている時など普段から前かがみになり、姿勢が悪くなっていませんか?猫背になると血液循環が悪くなり、肩こりに繋がってしまうだけ…続きを見る
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トリニティ 池袋店(TRINITY)のブログ一覧/ホットペッパービューティー

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