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筋膜・リンパ・痩身のオールハンドサロン TRINITY 池袋店 【トリニティ】

キンマク・リンパ・ソウシンノオールハンドサロン トリニティ イケブクロテン

  • リラク
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  • 東京都豊島区西池袋3-23-3 アールエムビル4F
  • JR池袋駅西口 徒歩4分/地下鉄池袋駅1b出口徒歩3分 芸術劇場近く

トリニティ 池袋店(TRINITY)のブログ

最新ブログ一覧

7442件のブログがあります

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  • 腹巻をしよう!
    ビューティー
    投稿日:
    2026/2/3
    投稿者:
    齋藤
    冬にインフルエンザなどの感染症が流行しやすい理由の一つに、体温が下がって免疫力が低下することがあげられます。体温を1℃上げれば、免疫力が約30%も上昇するといわれていること…続きを見る
  • 産後のダイエットはいつからいつまでが勝負?
    ビューティー
    投稿日:
    2026/2/3
    投稿者:
    伏見
    ★産後ダイエットはいつから始めるべきか出産後、早く元の体型に戻したいと感じる方も多いですが、産後ダイエットはいつから始めるのがベストなのでしょうか。産後の体は、出産という…続きを見る
  • 季節の食べ物を取り入れて、内側から美容ケア
    ビューティー
    投稿日:
    2026/2/3
    投稿者:
    鳥海
    季節の変わり目は、肌や体のコンディションが揺らぎやすい時期。そんな時こそおすすめなのが、旬の食べ物を取り入れることです。旬の食材は、その季節に必要な栄養を自然と含んでおり…続きを見る
  • いちごの栄養効果
    ビューティー
    投稿日:
    2026/2/2
    投稿者:
    伏見
    ・美肌効果や風邪予防にも!ビタミンCビタミンCはコラーゲンの合成にかかわるビタミンで、ストレスから体を守る働きをします。活性酸素を消去する抗酸化作用があり、動脈硬化の予防…続きを見る
  • 気になりやすい部分はひとそれぞれ?
    ビューティー
    投稿日:
    2026/2/2
    投稿者:
    鳥海
    「お腹周りが気になる」「足の重だるさがとれない」など、体の悩みはひとそれぞれ。実は、気になりやすい部位には生活習慣や体の使い方が大きく関係しています。例えば、お腹周りが気…続きを見る
  • お腹の冷え
    ビューティー
    投稿日:
    2026/2/1
    投稿者:
    齋藤
    手足は温かいのにお腹だけが冷たい、便秘や下痢を繰り返す、疲れやすいといった症状がある場合、体の内側が冷えている可能性があります。自覚しにくい冷えだからこそ、体からのサイン…続きを見る
  • 冬のスキンケア
    ビューティー
    投稿日:
    2026/2/1
    投稿者:
    伏見
    冬は乾燥が始まり、肌への影響が出やすい時期です。乾燥は肌がカサつくだけでなく、小ジワやたるみ、くすみなどの肌トラブルにつながります。冬に備えて早めの保湿ケアを徹底し、肌の…続きを見る
  • キムチ
    ビューティー
    投稿日:
    2026/2/1
    投稿者:
    鳥海
    キムチは夜に食べると、善玉菌が増える可能性が高くなると言われています。昼間は腸の働きが活発になるので、乳酸菌が腸内にとどまる時間が短くなるからです。その為、腸の働きがゆる…続きを見る
  • 巻き肩になってしまうのはこの筋肉が原因です!
    ビューティー
    投稿日:
    2026/1/31
    投稿者:
    齋藤
    〇小胸筋肩と胸の間に位置するインナーマッスル。ここが凝り固まると、肩が引っ張られて巻き肩に。〇大胸筋巻き肩になると肩を窄めるようになるので、胸の筋肉は縮んで硬くなってしま…続きを見る
  • ぽっこりお腹の原因
    ビューティー
    投稿日:
    2026/1/31
    投稿者:
    伏見
    下腹がぽっこりしてしまう原因の1つに内臓脂肪の蓄積があります。内臓脂肪が蓄積することで起こる肥満を内臓脂肪型肥満といいます。内臓脂肪は、大腸や小腸、肝臓などの消化器官など…続きを見る
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トリニティ 池袋店(TRINITY)のブログ一覧/ホットペッパービューティー

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