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筋膜・リンパ・痩身のオールハンドサロン TRINITY 池袋店 【トリニティ】

キンマク・リンパ・ソウシンノオールハンドサロン トリニティ イケブクロテン

  • リラク
  • エステ
スマート支払いOK
  • 東京都豊島区西池袋3-23-3 アールエムビル4F
  • JR池袋駅西口 徒歩4分/地下鉄池袋駅1b出口徒歩3分 芸術劇場近く

トリニティ 池袋店(TRINITY)のブログ

最新ブログ一覧

7483件のブログがあります

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  • 旬の白菜の栄養効果
    ビューティー
    投稿日:
    2022/12/16
    投稿者:
    伏見
    ・イソチオシアネート抗酸化作用があり、免疫力を高める効果や抗ガン作用も期待できます。・風邪予防や美肌効果も!ビタミンCビタミンCはストレスから体を守る働きをし、風邪予防や…続きを見る
  • かぶは栄養豊富で胃腸に優しい
    ビューティー
    投稿日:
    2022/12/16
    投稿者:
    鳥海
    かぶはアブラナ科の一種で、日本では古くから食べられている野菜のひとつです。その歴史は古く「日本書紀」にも登場します。全国各地で栽培されており、一般的な小かぶをはじめ、京都…続きを見る
  • ダイエット中でもお酒OK!
    ビューティー
    投稿日:
    2022/12/15
    投稿者:
    岡田
    でも、だからと言って何でも飲み食いして良い訳ではありません。ダイエット中にお酒を飲んでも太らないためには、お酒の種類と、おつまみの選び方がポイントです。★お酒は糖質が少な…続きを見る
  • むくみ対策
    ビューティー
    投稿日:
    2022/12/15
    投稿者:
    小田島
    むくみの原因「塩分の摂り過ぎ」塩分の摂り過ぎは、むくみの原因となります。塩分を過剰に摂取すると、からだの中のナトリウム濃度が高くなり、細胞と細胞の間に水分を溜め込もうとし…続きを見る
  • 巻き肩
    ビューティー
    投稿日:
    2022/12/15
    投稿者:
    齋藤
    巻き肩になってしまうのはこの筋肉が原因です!・小胸筋肩と胸の間に位置するインナーマッスル。ここが凝り固まると肩が引っ張られて巻き肩に・大胸筋巻き肩になると肩を窄めるように…続きを見る
  • 冬が旬な野菜
    ビューティー
    投稿日:
    2022/12/15
    投稿者:
    伏見
    冬から早春に掛けて収穫される冬野菜は、寒い気候に耐えて甘味やうま味を蓄えます。今回は、主な冬野菜の特長や含まれている栄養素、冬野菜を使ったタンパク質を摂取できるレシピをご…続きを見る
  • ツボ
    ビューティー
    投稿日:
    2022/12/15
    投稿者:
    鳥海
    血管と同じように、私たちの体にはたくさんのツボがあります。もちろん、冷えを改善する効果が期待できるツボもあります!手の届くところにあるツボを紹介するので、チェックして、冷…続きを見る
  • BCCAとは
    ビューティー
    投稿日:
    2022/12/14
    投稿者:
    岡田
    BCAAとは・・・BCAAは激しい運動による筋肉の分解を抑制する効果、トレーニング中の集中力を上げてくれる効果もあります。「接種方法・タイミング」ワークアウト中のドリンクとしてお…続きを見る
  • お酢、摂取できていますか?
    ビューティー
    投稿日:
    2022/12/14
    投稿者:
    小田島
    お酢がダイエットに効くと言われている理由は、、・内臓脂肪を燃やす・血糖値の上昇を防ぐ・脂肪燃焼を助けるその秘訣はお酢に含まれるクエン酸とアミノ酸にあります。クエン酸が脂肪…続きを見る
  • デトックス
    ビューティー
    投稿日:
    2022/12/14
    投稿者:
    齋藤
    血液やリンパの流れを活性化  まず温水のシャワーを鎖骨にあて、老廃物を運ぶ働きをもつリンパの流れを活性化させます。次はつま先からひざ、ふともも、股関節へ向かってゆっくりと…続きを見る
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トリニティ 池袋店(TRINITY)のブログ一覧/ホットペッパービューティー

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