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筋膜・リンパ・痩身のオールハンドサロン TRINITY 池袋店 【トリニティ】

キンマク・リンパ・ソウシンノオールハンドサロン トリニティ イケブクロテン

  • リラク
  • エステ
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  • 東京都豊島区西池袋3-23-3 アールエムビル4F
  • JR池袋駅西口 徒歩4分/地下鉄池袋駅1b出口徒歩3分 芸術劇場近く

トリニティ 池袋店(TRINITY)のブログ

最新ブログ一覧

7483件のブログがあります

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  • 若々しい血管を保つために
    ビューティー
    投稿日:
    2022/12/12
    投稿者:
    伏見
    若々しい血管を保てていれば巡りが良くなりダイエットの効果も出やすいです。血管を老化させる一番の原因は高血糖です。血糖値を上げるのは、スナック菓子、清涼飲料水、フルーツ、炭…続きを見る
  • 冷え症は4タイプに分かれている
    ビューティー
    投稿日:
    2022/12/12
    投稿者:
    鳥海
    ★四肢末端型食事の量が少ない、運動不足などの生活習慣により体内の熱量が不足しているため交感神経が過剰に働き、手先や足先が氷のように冷える。10~20代の女性に多い。★下半…続きを見る
  • こんにちは!
    ビューティー
    投稿日:
    2022/12/11
    投稿者:
    岡田
    トリニティでございます。本日はダイエットに適した飲み物についてお話していきます。"ダイエット中の水分補給"はカロリーのない水や低カロリーのお茶が代表的ですが、その中でも【ウ…続きを見る
  • 女性ホルモンのバランス
    ビューティー
    投稿日:
    2022/12/11
    投稿者:
    小田島
    女性ホルモンが正常に分泌されるためには、心もからだも健康であることが基本になります。ひとつの食材をとることで、ホルモンバランスが整うということはありません!同時に、適正体…続きを見る
  • ダイエットにも効果的な時間
    ビューティー
    投稿日:
    2022/12/11
    投稿者:
    齋藤
    運動は効率よく!ダイエットにも効果的な時間帯を紹介します。運動のパフォーマンスが一番上がるのは夕方だと言われています。1日を通して、体温が高くなる16時頃に運動がベストです…続きを見る
  • タンパク質
    ビューティー
    投稿日:
    2022/12/11
    投稿者:
    伏見
    痩せるためには「消費カロリー>摂取カロリー」にすることが大切ですが、タンパク質はカロリーを消費しやすく痩せやすい体づくりに役立ちます。カロリーを消費しやすく痩せやすい体と…続きを見る
  • 体の冷えと肌の乾燥について
    ビューティー
    投稿日:
    2022/12/11
    投稿者:
    鳥海
    体の冷えが肌の乾燥につながる理由としては、体が冷えて血のめぐりが悪くなると、肌に栄養が行き渡りにくくなります。その結果、代謝が滞り、肌の乾燥につながるといわれています。さ…続きを見る
  • マッサージ前後のお食事
    ビューティー
    投稿日:
    2022/12/10
    投稿者:
    岡田
    食後は食べた物を消化するため胃に血液が集まります。食後にリンパマッサージを行うと、血行が良くなることでその血液が全身を巡ってしまい、消化不良になる可能性があります。リンパ…続きを見る
  • 二の腕シェイプ☆
    ビューティー
    投稿日:
    2022/12/10
    投稿者:
    小田島
    寒くなってきてるけどそろそろ運動しなきゃ…わかっているけれど始めるのになかなか重い腰が上がらない方が多いのではないでしょうか?そんな貴方に!おうちで簡単にできる!ながらト…続きを見る
  • 舌と便の状態
    ビューティー
    投稿日:
    2022/12/10
    投稿者:
    齋藤
    舌と便の状態をチェックしておくと、小さな体調の変化に気づきやすくなります。ちょっとした不調に素早く気づいてその都度改善しておけば、体調不良や病気は起こりません。感染症やア…続きを見る
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トリニティ 池袋店(TRINITY)のブログ一覧/ホットペッパービューティー

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