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筋膜・リンパ・痩身のオールハンドサロン TRINITY 池袋店 【トリニティ】

キンマク・リンパ・ソウシンノオールハンドサロン トリニティ イケブクロテン

  • リラク
  • エステ
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  • 東京都豊島区西池袋3-23-3 アールエムビル4F
  • JR池袋駅西口 徒歩4分/地下鉄池袋駅1b出口徒歩3分 芸術劇場近く

トリニティ 池袋店(TRINITY)のブログ

最新ブログ一覧

7483件のブログがあります

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  • 体温め食材
    ビューティー
    投稿日:
    2022/12/10
    投稿者:
    伏見
    本日は体温め食材をピックアップしました。 野菜 まずは根菜類を選ぶのがポイント。 いろいろな料理に使える、ニンジン、ジャガイモ、玉ねぎは体を温めてくれる食材です。 また、かぼ…続きを見る
  • コーヒー
    ビューティー
    投稿日:
    2022/12/10
    投稿者:
    鳥海
    薬膳的にコーヒーの効能は・気の巡りを良くしてリラックスできる・集中力を高める・利尿作用があるので、むくみ防止→ただ、水分を十分に摂っている上でこのように、朝、仕事前にコー…続きを見る
  • 冬の冷え
    ビューティー
    投稿日:
    2022/12/9
    投稿者:
    齋藤
    冬の寒さは、体の冷えを引き起こします。体が冷えると血行が悪くなり、体にさまざまな不調をもたらしますが、肌の冷えにとってもしかり。体の冷えによって、肌に栄養が行き届きにくく…続きを見る
  • タンパク質は大切!
    ビューティー
    投稿日:
    2022/12/9
    投稿者:
    伏見
    皆さんタンパク質はしっかり摂っているでしょうか?タンパク質は体にとっても大切な栄養素なんです!!最近お肌に張り感がなくなってきたな、肌荒れ繰り返すな冷え性やむくみ感が強く…続きを見る
  • 胃の上の脂肪は姿勢が原因?
    ビューティー
    投稿日:
    2022/12/9
    投稿者:
    齋藤
    胃の上の脂肪が気になる人、胃がポッコリ出る人、お腹の力がゆるみやすく腰も反っているという人、あばら骨が浮き出るのが気になるという人は少なくありません。上腹が出やすい人の姿…続きを見る
  • 体を温めてぐっすり寝る方法
    ビューティー
    投稿日:
    2022/12/9
    投稿者:
    鳥海
    気温がぐっと下がる冬は、冷え症の方にとってつらい季節。体が冷えてなかなか寝つけない人も多いでしょう。心臓から遠い手足には温かい血液が十分に行き届かず、冷えやすいそうです。…続きを見る
  • ダイエット中に食べ過ぎたとき
    ビューティー
    投稿日:
    2022/12/9
    投稿者:
    鳥海
    まず、食べ過ぎて増えた体重を戻す考え方として、自分の中で決めたダイエットルールを何度守れなかったとしても“諦める”ことはやめましょう!★3日かけてリセットするぞと考える★…続きを見る
  • 無添加の何がいいのか?
    ビューティー
    投稿日:
    2022/12/8
    投稿者:
    岡田
    皆さん良く体のことを気にして無添加の食品を選びませんか?しかし、無添加の何がいいのか知っていますか?無添加と聞くとついつい何も入っていないものと思われがちですが実は違うの…続きを見る
  • なぜむくむのか?
    ビューティー
    投稿日:
    2022/12/8
    投稿者:
    小田島
    【1】積極的に脚を動かすオフィスなどで座りっぱなしになっている時、足首を回したりアキレス腱を伸ばすなど、ふくらはぎに刺激を与えることを定期的に繰り返してみましょう。外を歩…続きを見る
  • 美しい姿勢
    ビューティー
    投稿日:
    2022/12/8
    投稿者:
    齋藤
    実はスタイルは姿勢でカバーすることができます。いくら顔立ちやスタイルが良くても、猫背だったりうつむきがちだったり姿勢が悪い人は美しく見えません。逆に姿勢のいい女性は、多少…続きを見る
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トリニティ 池袋店(TRINITY)のブログ一覧/ホットペッパービューティー

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