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筋膜・リンパ・痩身のオールハンドサロン TRINITY 池袋店 【トリニティ】

キンマク・リンパ・ソウシンノオールハンドサロン トリニティ イケブクロテン

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  • エステ
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  • 東京都豊島区西池袋3-23-3 アールエムビル4F
  • JR池袋駅西口 徒歩4分/地下鉄池袋駅1b出口徒歩3分 芸術劇場近く

トリニティ 池袋店(TRINITY)のブログ

最新ブログ一覧

7483件のブログがあります

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  • 冷えは万病のもと!体を温める飲み物
    ビューティー
    投稿日:
    2022/12/6
    投稿者:
    伏見
    寒い時期に風邪などの感染症が流行する原因のひとつに、「体の冷えによる免疫力の低下」があげられます。そのため健やかな体を維持するには、温かい飲み物で冷え対策を行うことが大切…続きを見る
  • 股関節の詰まり感
    ビューティー
    投稿日:
    2022/12/6
    投稿者:
    鳥海
    股関節という関節は、足の骨と骨盤の骨がくっついている球体の関節で骨盤のカップに足の骨のボールがはまっているような感じです。股関節に詰まりを感じている方は、日常生活で大腿直…続きを見る
  • 冬こそダイエット
    ビューティー
    投稿日:
    2022/12/5
    投稿者:
    齋藤
    基礎代謝とは、私達が生きているだけで消費されている必要最小限のエネルギーのことです。例えば、じっと座っている時や寝ている時にもエネルギーは消費されています。人が生きていく…続きを見る
  • 血圧が高めの人
    ビューティー
    投稿日:
    2022/12/5
    投稿者:
    齋藤
    これから日に日に寒さがましてきますが、この時期、は注意が必要です。 寒くなると、私たちのからだは体温を逃がさないように血管が収縮するので、血圧が上がりやすくなります。血圧…続きを見る
  • 本気でやるなら食事管理は必須
    ビューティー
    投稿日:
    2022/12/5
    投稿者:
    伏見
    体づくりの基本は食事。ここを疎かにしてトレーニングを頑張っても、効果は出にくいと言われています。3食のうち1回、できれば2回、パンやごはんなどの炭水化物を減らし、その減らし…続きを見る
  • むくみ(浮腫)とは?
    ビューティー
    投稿日:
    2022/12/5
    投稿者:
    鳥海
    むくみは「体の水分と大きく関わる」とは、何となくわかります。人の体は、約60%が水分でできているということを聞いたことがある人も多いはずです。その体内の水分の3分の2は、「…続きを見る
  • おすすめ運動法
    ビューティー
    投稿日:
    2022/12/4
    投稿者:
    岡田
    腹筋を毎日やっているのに、なかなかお腹がへっこまない・・・ジョギングをしても体重が減らない・・・あなたはそんな経験はありませんか?もし、あてはまっているようなら、朗報があ…続きを見る
  • 腸活
    ビューティー
    投稿日:
    2022/12/4
    投稿者:
    小田島
    便秘の方も、そうでない方も、意外とお腹や腸が冷えてしまいます。。腸が冷えると代謝が下がってしまうので脂肪が燃えずにため込みやすくなります。入浴をしたり、お白湯を飲んで身体…続きを見る
  • ポカポカ状態を保とう!体を温める飲み物5選
    ビューティー
    投稿日:
    2022/12/4
    投稿者:
    齋藤
    1.ルイボスティールイボスティーには、「スーパーオキシドジムスターゼ(SOD)」と呼ばれる酵素が含まれています。この酵素には体の冷えを解消する働きがあるので、ルイボスティーを…続きを見る
  • 乾燥にお気を付けください!
    ビューティー
    投稿日:
    2022/12/4
    投稿者:
    伏見
    12月にはいってから、とても寒い日が続いてますね(*_*)暖房の影響もあってか空気の乾燥をとても感じます。。ご自宅での加湿器は皆さんされている方も多いかと思いますがお肌の乾燥…続きを見る
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トリニティ 池袋店(TRINITY)のブログ一覧/ホットペッパービューティー

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