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筋膜・リンパ・痩身のオールハンドサロン TRINITY 池袋店 【トリニティ】

キンマク・リンパ・ソウシンノオールハンドサロン トリニティ イケブクロテン

  • リラク
  • エステ
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  • 東京都豊島区西池袋3-23-3 アールエムビル4F
  • JR池袋駅西口 徒歩4分/地下鉄池袋駅1b出口徒歩3分 芸術劇場近く

トリニティ 池袋店(TRINITY)のブログ

最新ブログ一覧

7483件のブログがあります

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  • 加湿器の季節
    ビューティー
    投稿日:
    2022/10/26
    投稿者:
    小田島
    寒くなってきて、暖房や加湿器の季節になってきましたね。。秋~冬にかけて乾燥の季節になってきましたが、お肌の乾燥でスキンケアももちろん大切ですがインナードライ予防でしっかり…続きを見る
  • 基礎代謝について
    ビューティー
    投稿日:
    2022/10/26
    投稿者:
    齋藤
    基礎代謝とは、生命活動を維持するために生体で自動的に行われる活動(呼吸など)により消費する必要最低限のエネルギーのことです。その基礎代謝が高いと・自然治癒力が上がる・体温…続きを見る
  • 便秘解消法
    ビューティー
    投稿日:
    2022/10/26
    投稿者:
    伏見
    第一の原因は水分不足水分不足をしっかり補おう!腸内の水分が少ないと、便は硬くなってしまいます。スムーズな排便には多くの水分が必要なのに、水分不足や、大腸で過剰に水分が吸収…続きを見る
  • 植物性ミルク
    ビューティー
    投稿日:
    2022/10/26
    投稿者:
    鳥海
    最近スーパーでもいろいろな植物性ミルクを見かけます。植物性ミルクはいずれも一般的な牛乳に比べて低脂質なことがポイントです。脂質は1グラム当たりのカロリーが高いため、脂質を…続きを見る
  • こんにちは!
    ビューティー
    投稿日:
    2022/10/25
    投稿者:
    岡田
    こんにちは!トリニティです☆彡昨日から今日にかけて一気に冷え込みましたね(-_-;)皆さんご体調お変わりはないでしょうか??寒くなるとお身体が冷えてコリやすく疲れもたまりやすく…続きを見る
  • 食べる順番
    ビューティー
    投稿日:
    2022/10/25
    投稿者:
    小田島
    ダイエットをしながらでもしっかり食事をしないと、省エネ状態になっているので代謝が上がりづらく脂肪も燃えにくい状態になってしまいます。。温かいスープ、お味噌汁から飲んで、サ…続きを見る
  • 疲労は3つに大きく分けることができます。
    ビューティー
    投稿日:
    2022/10/25
    投稿者:
    齋藤
    疲労は、肉体的疲労、精神的疲労、神経的疲労の3つに大きく分けることができます。肉体的疲労の主な原因は、筋肉を動かすためのエネルギーの不足と、疲労物質(乳酸)の蓄積。ガソリ…続きを見る
  • 睡眠不足が引き起こす状態
    ビューティー
    投稿日:
    2022/10/25
    投稿者:
    伏見
    睡眠不足を「たかが」とたかを括っていませんか?ほんのたまに、例えばスポーツイベントを見るために一晩徹夜する程度の睡眠不足ならばすぐに回復させることができます。しかし毎日の…続きを見る
  • 暴食を抑えるには?
    ビューティー
    投稿日:
    2022/10/25
    投稿者:
    鳥海
    ついつい食べ過ぎてしまう事って皆さんありませんか?今回はそんな時の対処法をご紹介いたします。・手が届くところにお菓子屋寿¥巣はおかない。目に入ってしまうとついつい手を伸ば…続きを見る
  • ストレッチダイエット
    ビューティー
    投稿日:
    2022/10/24
    投稿者:
    岡田
    手軽にできるストレッチダイエットですが、その効果を高めるためには気をつけたいポイントがあります。 それはストレッチダイエットを行う時間帯。ストレッチを行うのに最適なのは身…続きを見る
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トリニティ 池袋店(TRINITY)のブログ一覧/ホットペッパービューティー

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