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筋膜・リンパ・痩身のオールハンドサロン TRINITY 池袋店 【トリニティ】

キンマク・リンパ・ソウシンノオールハンドサロン トリニティ イケブクロテン

  • リラク
  • エステ
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  • 東京都豊島区西池袋3-23-3 アールエムビル4F
  • JR池袋駅西口 徒歩4分/地下鉄池袋駅1b出口徒歩3分 芸術劇場近く

トリニティ 池袋店(TRINITY)のブログ

最新ブログ一覧

7483件のブログがあります

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  • 秋の旬「鮎」について
    ビューティー
    投稿日:
    2022/10/16
    投稿者:
    岡田
    アユの名前の由来は、産卵で川を下る姿から「こぼれ落ちる」という意味の「あゆる(零)」からきているとされることが多いそうです。アユは夏が旬のイメージが強いかもしれませんが、…続きを見る
  • 冷え対策
    ビューティー
    投稿日:
    2022/10/16
    投稿者:
    小田島
    体を温める食べ物(冬が旬、寒冷地で育つ、地中で育つ、暖色系、水分が少ない、発酵食品)・ニンジン・カボチャ・タマネギ・レンコン・ゴボウ・ジャガイモ・自然薯・玄米・鮭・納豆・…続きを見る
  • 身体にいい油
    ビューティー
    投稿日:
    2022/10/16
    投稿者:
    齋藤
    健康や美容のためには、油も適度に摂取する必要があります。様々な種類の油をうまく選んで摂取して、健康に役立てましょう!★オメガ3系脂肪酸…体内で合成できないため、食べ物から…続きを見る
  • 腕振り運動
    ビューティー
    投稿日:
    2022/10/16
    投稿者:
    伏見
    体を引き締めたいけど、運動をする時間も取れないし、食事制限もなかなかできない…とお悩みの方も少なくないはず。そこでご紹介したいのが、腕を振るだけでダイエット効果が期待でき…続きを見る
  • 身体にいい砂糖の選び方
    ビューティー
    投稿日:
    2022/10/16
    投稿者:
    鳥海
    【三温糖は色のついた上白糖】茶色い砂糖は体にいいとよく聞きますよね?しかし三温糖は上白糖を作る過程ででた砂糖を煮詰めて茶色くしたもので色を均一にするためにカラメル色素が使…続きを見る
  • 二の腕のたるみがなかなかとれない…その理由とは?
    ビューティー
    投稿日:
    2022/10/15
    投稿者:
    岡田
    二の腕が太くなったりたるんだりするのには普段の姿勢が大きく関係していたりします!長時間のパソコンなどでの腕を前に出す動作や猫背の姿勢でいることが当たり前になってくると肩甲…続きを見る
  • 秋が旬のれんこんの栄養効果♪
    ビューティー
    投稿日:
    2022/10/15
    投稿者:
    小田島
    ☆ビタミンCビタミンCは強い抗酸化作用があるため、疲労回復効果や免疫力の向上が期待でき、動脈硬化やがん等の病気を予防したり、皮膚や骨を強くする働きもあります。☆便秘の改善に…続きを見る
  • ダイエット中の食事について
    ビューティー
    投稿日:
    2022/10/15
    投稿者:
    齋藤
    ダイエット中は、何を食べたらいいの??という方必見!糖質を控え、たんぱく質、良質な油、食物繊維を積極的に摂りましょう!!”食べるだけでダイエットになる”「痩せる食材」は野…続きを見る
  • 肩こり
    ビューティー
    投稿日:
    2022/10/15
    投稿者:
    伏見
    肩こりは、肩甲骨から首の間の筋肉が緊張して、血行が悪くなり、乳酸などの疲労物質が筋肉の中に溜まることで生じます。人間の体は首だけで頭部を支える構造になっているため、その重…続きを見る
  • ダイエットレシピ
    ビューティー
    投稿日:
    2022/10/15
    投稿者:
    鳥海
    豚しゃぶとゴボウのサラダ茹でて余分な脂をカットさせた豚肉の冷製サラダ【材料(4人分)】・豚ロース 200g・ゴボウ 1本・葉野菜 お好み・ポン酢 大さじ1・ゴマドレッシング 大さじ2【…続きを見る
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トリニティ 池袋店(TRINITY)のブログ一覧/ホットペッパービューティー

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