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筋膜・リンパ・痩身のオールハンドサロン TRINITY 池袋店 【トリニティ】

キンマク・リンパ・ソウシンノオールハンドサロン トリニティ イケブクロテン

  • リラク
  • エステ
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  • 東京都豊島区西池袋3-23-3 アールエムビル4F
  • JR池袋駅西口 徒歩4分/地下鉄池袋駅1b出口徒歩3分 芸術劇場近く

トリニティ 池袋店(TRINITY)のブログ

最新ブログ一覧

7483件のブログがあります

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  • 見直してみましょう!
    ビューティー
    投稿日:
    2022/10/14
    投稿者:
    岡田
    何気なくやっていることを少しだけ見直してみましょう☆日ごろから甘い飲み物を好んでいる方、お水、お茶、ブラックコーヒーなど加糖されていないものに変えてみましょう。何気ないジ…続きを見る
  • 貧血になってしまうのは?
    ビューティー
    投稿日:
    2022/10/14
    投稿者:
    小田島
    まず、貧血になってしまうのは?〇朝食を食べない。〇外食が多い〇加工食品に頼りすぎているできるだけ手作りを心掛けましょう!毎食鉄分の多い食品を入れるのも1つの手です。鉄分の…続きを見る
  • 足裏マッサージ
    ビューティー
    投稿日:
    2022/10/14
    投稿者:
    齋藤
    足指の付け根や指と指の間、指自体には、目や耳、頭部、脳下垂体などの反射区が集中しています。足指をマッサージすることで、血行が良くなるうえ、仕事で疲れた目や頭をすっきりさせ…続きを見る
  • 1週間ダイエット
    ビューティー
    投稿日:
    2022/10/14
    投稿者:
    伏見
    1週間でダイエットする方法はいくつかありますが、第一候補として、ローカロリーダイエットを試してみることをおすすめします。ローカロリーダイエットをおすすめする理由としては、…続きを見る
  • 入浴の仕方について
    ビューティー
    投稿日:
    2022/10/14
    投稿者:
    鳥海
    【入浴の仕方で効果が違う?!】入浴は体を休めたり、健康のために入った方が良いといわれています。ですがただ、入れば良いだけでなく、入浴の仕方で効果が変わるのを知っていますか…続きを見る
  • 見直すべき生活習慣
    ビューティー
    投稿日:
    2022/10/13
    投稿者:
    岡田
    炭水化物や甘いものはドカ食いしないように!炭水化物や甘いものを摂ると、血糖値がバーン!と上がります。すると、血糖値を下げるホルモンであるインスリンが一気に分泌され、今度は…続きを見る
  • 冬のダイエット
    ビューティー
    投稿日:
    2022/10/13
    投稿者:
    小田島
    冬は一年で一番代謝が上がる季節なんです!今回はそんな冬のダイエットをご紹介していきます。そもそもなぜ冬は太りやすいと思われているのでしょうか?冬はイベントが多くお酒やお食…続きを見る
  • 今回はリンゴの健康効果についてご紹介します。
    ビューティー
    投稿日:
    2022/10/13
    投稿者:
    齋藤
    ★便秘解消リンゴには不溶性食物繊維と水溶性食物繊維の両方が含まれています。【不溶性食物繊維】大腸の水分を吸収して便を増やす、蠕動運動を促進させ便の排出をサポートするなどの…続きを見る
  • ファスティング
    ビューティー
    投稿日:
    2022/10/13
    投稿者:
    伏見
    ファスティングとは断食のことで、断食には色々な種類がありますが、1週間で痩せることを目的とするのであれば、5日から1週間酵素ドリンクと水だけで過ごす方法を試してみてはいかが…続きを見る
  • 秋が旬の柿
    ビューティー
    投稿日:
    2022/10/13
    投稿者:
    鳥海
    昔から「柿が赤くなると、医者が青くなる」ということわざに使われるように、柿は栄養価の高い果物です。とはいえ食べ過ぎには注意が必要です。では早速、柿の栄養と効果効能について…続きを見る
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トリニティ 池袋店(TRINITY)のブログ一覧/ホットペッパービューティー

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