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筋膜・リンパ・痩身のオールハンドサロン TRINITY 池袋店 【トリニティ】

キンマク・リンパ・ソウシンノオールハンドサロン トリニティ イケブクロテン

  • リラク
  • エステ
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  • 東京都豊島区西池袋3-23-3 アールエムビル4F
  • JR池袋駅西口 徒歩4分/地下鉄池袋駅1b出口徒歩3分 芸術劇場近く

トリニティ 池袋店(TRINITY)のブログ

最新ブログ一覧

7487件のブログがあります

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  • 首コリ解消法
    おすすめメニュー
    投稿日:
    2022/8/27
    投稿者:
    小田島
    肩こりという言葉はよく聞かれますが、首こりはなぜ起こるのでしょう。実は、肩こりのほとんどが首こりによってもたらされています。座り方が悪い座り方が悪いと首こりのリスクが高く…続きを見る
  • ダイエット中の飲み物★
    おすすめメニュー
    投稿日:
    2022/8/27
    投稿者:
    齋藤
    こんにちは!本日はダイエットに適した飲み物についてお話していきます♪ダイエット中の水分補給はカロリーのない水や低カロリーのお茶が代表的ですが、その中でも【ウーロン茶】は脂…続きを見る
  • 美脚作りに必須な内転筋を鍛えるメリット
    ビューティー
    投稿日:
    2022/8/27
    投稿者:
    伏見
    (1)足が細く見える→内ももの筋肉が活動することで、筋肉が引き締まります。(2)O脚改善に一役→内転トルクを生み出して、足を内側方向に動かすことができるので、O脚対策として有…続きを見る
  • 朝イチの冷たすぎる飲み物はNG
    ビューティー
    投稿日:
    2022/8/27
    投稿者:
    鳥海
    夏は寝起きから冷たい飲み物が飲みたくなる季節ではありますが、朝イチの冷たすぎる飲み物はNGです!!!朝は一日の中で一番体温が低い時間帯の為、体を冷やすことになってしまいます…続きを見る
  • パリパリオートミールおせんべい
    ビューティー
    投稿日:
    2022/8/26
    投稿者:
    岡田
    今日もダイエットレシピのご紹介パリパリオートミールおせんべいおつまみにもなっちゃう糖質オフせんべい【材料】・オートミール 20g・水 40ml・チーズ適量 (写真は10g)・黒胡椒 少…続きを見る
  • 生理中の身体の変化
    ビューティー
    投稿日:
    2022/8/26
    投稿者:
    小田島
    生理周期は女性ホルモンの分泌が急激に低下し、体温が下がることによって血行が悪くなり、冷え、頭痛、生理痛を生じることがあります。また、生理中の出血によって貧血気味になり身体…続きを見る
  • 猫背改善ストレッチ
    ビューティー
    投稿日:
    2022/8/26
    投稿者:
    小田島
    猫背は姿勢が悪く見えるだけではなく、心身の不調と関連がある可能性もあるので、早めに対策をしたほうがよいでしょう。猫背が治ると断定できる根拠はありませんが、改善に役立つ可能…続きを見る
  • ふくらはぎをマッサージするメリットとは?
    ビューティー
    投稿日:
    2022/8/26
    投稿者:
    伏見
    ふくらはぎの筋肉は、重力に逆らって血液を心臓に戻したり、リンパ液などの体液をカラダに巡らせるための重要な働きをしています。巡りが悪くなった状態でいると、老廃物が溜まり、む…続きを見る
  • 肩が持ち上がっている?
    ビューティー
    投稿日:
    2022/8/26
    投稿者:
    鳥海
    あなたの肩は気がつくと力がグッと上に持ち上げてしまいませんか?この癖は本当に危険!!肩を持ち上げると肩甲挙筋を引っ張ってしまいます。また僧帽筋上部が常に力が入っていること…続きを見る
  • 炭酸飲料の罠
    ビューティー
    投稿日:
    2022/8/25
    投稿者:
    岡田
    炭酸飲料が身体に悪いことは皆さんご存知だと思いますが、具体的に何が悪いのでしょうか?炭酸飲料を1缶飲むと体内におよそ46gの砂糖が摂取され、舌にある受容体は糖分に反応して大脳…続きを見る
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トリニティ 池袋店(TRINITY)のブログ一覧/ホットペッパービューティー

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