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筋膜・リンパ・痩身のオールハンドサロン TRINITY 池袋店 【トリニティ】

キンマク・リンパ・ソウシンノオールハンドサロン トリニティ イケブクロテン

  • リラク
  • エステ
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  • 東京都豊島区西池袋3-23-3 アールエムビル4F
  • JR池袋駅西口 徒歩4分/地下鉄池袋駅1b出口徒歩3分 芸術劇場近く

トリニティ 池袋店(TRINITY)のブログ

最新ブログ一覧

7485件のブログがあります

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  • オクラの栄養素
    ビューティー
    投稿日:
    2022/8/21
    投稿者:
    伏見
    ・β‐カロテンβ‐カロテンは、体内でビタミンAへと変化し、鼻や喉の粘膜や皮膚の健康を保ったり抵抗力を強くする働きがあり、免疫力の維持に役立つ栄養素です。・葉酸葉酸はビタミ…続きを見る
  • 下腹部に効く筋トレ
    ビューティー
    投稿日:
    2022/8/21
    投稿者:
    鳥海
    プランクの正しいやり方1.手を肩幅より拳一つ分外側に広げて肘をつき、両足を限界まで伸ばす2.顔は前に向けた状態にし、肩から足まで板のように一直線にする3.目線は5m先を見つめるよ…続きを見る
  • ローズヒップティーの効果と効能
    ビューティー
    投稿日:
    2022/8/20
    投稿者:
    小田島
    ローズヒップにはビタミン類が多く含まれています。ビタミンC、ビタミンP、ビタミンEなどが含まれており、美肌効果が期待できます。ビタミンCは、骨や腱などの結合たんぱく質であるコ…続きを見る
  • 隠れ肩こり
    ビューティー
    投稿日:
    2022/8/20
    投稿者:
    齋藤
    人によっては、肩がだるい気がする…、肩が突っ張っている感じがする…などの自覚がなくても、実際には肩の筋肉がこり固まって肩こりになっている人がいます。その【隠れ肩こり】につ…続きを見る
  • おからパウダーのポテトサラダ風
    ビューティー
    投稿日:
    2022/8/20
    投稿者:
    伏見
    こんにちは。本日はポテサラについて、なのですが、今回はじゃがいもを一切使いません。じゃがいもの代わりに使うのが、おからパウダーです。おからパウダーを使うと、糖質をかなり抑…続きを見る
  • 枝豆
    ビューティー
    投稿日:
    2022/8/20
    投稿者:
    鳥海
    枝豆の栄養成分大豆の未成熟な豆を食用とする野菜が「枝豆」です。大豆は「畑の肉」ともいわれるほど栄養価が高い食材として知られていますが、枝豆も同様にタンパク質が豊富です。枝…続きを見る
  • サバ缶
    ビューティー
    投稿日:
    2022/8/19
    投稿者:
    岡田
    ダイエットの味方の「サバ缶」をご紹介します。女性のキレイを作るには、女性ホルモンを作ってくれる適度な脂質を食事でとる事が重要です。とはいえ、摂取カロリーが多くなるのは、避…続きを見る
  • ししゃも足
    ビューティー
    投稿日:
    2022/8/19
    投稿者:
    小田島
    ししゃも足は言葉の通り足のラインがししゃものお腹のように膨れている状態。日頃の生活習慣が原因です。【ししゃも足になる原因】歩き方によるふくらはぎ周辺の筋肉の付き方によるも…続きを見る
  • むくみ予防
    ビューティー
    投稿日:
    2022/8/19
    投稿者:
    齋藤
    カフェインには利尿作用があるため、むくみの予防・解消が期待できます。利尿作用とは、尿の量を増やして排尿を促進する作用です。身体がむくむとは、余分な水分が血管の外にしみ出し…続きを見る
  • 牛乳の効果
    ビューティー
    投稿日:
    2022/8/19
    投稿者:
    伏見
    牛乳には、アミノ酸の一種であるトリプトファンが含まれており、体内に入ると睡眠ホルモンのメラトニンに変化します。朝の7時に牛乳を飲めば、夜の11時にメラトニンが作用して眠くな…続きを見る
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トリニティ 池袋店(TRINITY)のブログ一覧/ホットペッパービューティー

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