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筋膜・リンパ・痩身のオールハンドサロン TRINITY 池袋店 【トリニティ】

キンマク・リンパ・ソウシンノオールハンドサロン トリニティ イケブクロテン

  • リラク
  • エステ
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  • 東京都豊島区西池袋3-23-3 アールエムビル4F
  • JR池袋駅西口 徒歩4分/地下鉄池袋駅1b出口徒歩3分 芸術劇場近く

トリニティ 池袋店(TRINITY)のブログ

最新ブログ一覧

7485件のブログがあります

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  • 生理前の体重増加
    ビューティー
    投稿日:
    2022/8/15
    投稿者:
    鳥海
    1.体の水分量が増える一時的な体重増加など月経前症候群を引き起こす原因は、体の水分量が増えることにあるのだそう。生理前のホルモン変化によって、体が水分を保持しようとするから…続きを見る
  • ズッキーニの栄養
    ビューティー
    投稿日:
    2022/8/14
    投稿者:
    岡田
    ズッキーニに含まれる特徴的な栄養素ズッキーニは低カロリーであることに加え、ビタミン類・ミネラル類・食物繊維などをバランスよく含んでいる。中でも注目したいのが、ビタミンK、…続きを見る
  • 骨盤が傾く4つの筋肉
    ビューティー
    投稿日:
    2022/8/14
    投稿者:
    小田島
    女性は特に反り腰の方が多い。。骨盤が前に傾いてしまうことで腰が反ってしまい反り腰になります。反り腰の原因は、骨盤周辺の筋肉のバランスが崩れてしまってます。強い箇所→背中の…続きを見る
  • 熱中症対策
    ビューティー
    投稿日:
    2022/8/14
    投稿者:
    齋藤
    夏場はどうしても食が細くなって、そうめんのような食べやすいものだけ食べてしまいますよね。そうめんを食べるのもいいのですが、そうめんは炭水化物になりますので、それをエネルギ…続きを見る
  • 日本古来の美肌調味料
    ビューティー
    投稿日:
    2022/8/14
    投稿者:
    伏見
    日本人に身近な味噌。大豆タンパク質や大豆イソフラボンなど、美容に嬉しい栄養いっぱいの大豆を原料に、麹菌で発酵させて作られます。その発酵過程でつくられるセラミドは、肌の保湿…続きを見る
  • 自律神経
    おすすめメニュー
    投稿日:
    2022/8/14
    投稿者:
    鳥海
    暑い日がずっと続いてますね(+o+)エアコンで涼んでも途中から寒くなってくることはないでしょうか?急激に温度変化を繰り返すことで自律神経の乱れの原因になってしまいます!自律神…続きを見る
  • ダイエットレシピ
    ビューティー
    投稿日:
    2022/8/13
    投稿者:
    岡田
    きゅうりのネバネバ梅和え暑い日にピッタリ!【材料】・きゅうり 1本・長いも 70g・納豆 1パック・のり少々・梅ドレッシング 大さじ1【作り方】1.長いもを短冊切り、きゅうりを乱切…続きを見る
  • 足首のストレッチ
    ビューティー
    投稿日:
    2022/8/13
    投稿者:
    小田島
    こんにちは☆足首のストレッチと聞いてもピンと来ないかと思いますが、実は足首のストレッチを行うことで女性にとって嬉しい効果がたくさんあるんです♪☆足首のストレッチをすること…続きを見る
  • 夏はポッコリお腹に注意!!
    ビューティー
    投稿日:
    2022/8/13
    投稿者:
    齋藤
    【夏はお腹周りに脂肪がつきやすい理由】・基礎代謝が低下しやすいから・自律神経が乱れやすいから・身体活動量の低下【ポッコリお腹を防ぐポイント】・温かい食べ物や飲み物をとるよ…続きを見る
  • セルフケア
    ビューティー
    投稿日:
    2022/8/13
    投稿者:
    伏見
    ☆眠活睡眠には休養以外にも、免疫機能を高める働きがあります。睡眠中には成長ホルモンが分泌されます。成長ホルモンは子供の成長に関わるだけではなく、大人になっても睡眠中に分泌…続きを見る
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トリニティ 池袋店(TRINITY)のブログ一覧/ホットペッパービューティー

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