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筋膜・リンパ・痩身のオールハンドサロン TRINITY 池袋店 【トリニティ】

キンマク・リンパ・ソウシンノオールハンドサロン トリニティ イケブクロテン

  • リラク
  • エステ
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  • 東京都豊島区西池袋3-23-3 アールエムビル4F
  • JR池袋駅西口 徒歩4分/地下鉄池袋駅1b出口徒歩3分 芸術劇場近く

トリニティ 池袋店(TRINITY)のブログ

最新ブログ一覧

7487件のブログがあります

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  • ダイエットレシピ
    おすすめメニュー
    投稿日:
    2022/8/9
    投稿者:
    伏見
    さっぱり梅しそ麺梅干しで夏バテ予防!胃腸の調子を整える効果も◎【材料】・糖質ゼロ麺 1袋・大葉 3枚・梅干し 2個・白だし 20ml・白ごま 大さじ1【作り方】1.白だしは規定の倍率で…続きを見る
  • パイナップル☆彡
    ビューティー
    投稿日:
    2022/8/9
    投稿者:
    鳥海
    甘さが際立つパイナップルですが、意外にも中GI食品です。代謝を助けて、腸活にも◎です!!!!パイナップルには食物繊維が豊富で腸内環境の改善に役立つほか、主に糖質の代謝を助け…続きを見る
  • 鉄分
    ビューティー
    投稿日:
    2022/8/8
    投稿者:
    岡田
    毎日暑くて、熱中症や脱水症状に気を付けなければなりませんが。。貧血も起きやすい季節なので、しっかり鉄分も補給して健康的な夏を過ごしましょう♪「鉄分豊富な食材」煮干し、豚レ…続きを見る
  • 痩せ体質になるには
    ビューティー
    投稿日:
    2022/8/8
    投稿者:
    小田島
    毎日の小さな習慣の積み重ねが大事です。簡単にできることばかりなので、ぜひお試しください。■ほどよく筋肉をつける痩せ体質になるには、筋肉をつけることが大切です。筋肉量が多い…続きを見る
  • 夏は基礎代謝が下がる?
    ビューティー
    投稿日:
    2022/8/8
    投稿者:
    齋藤
    汗をかいたり暑さで食欲がなくなる夏は“痩せる”イメージがあるかもしれませんが、汗をかいて体重が減るのは単に水分が体外に移動しているだけで、その都度の水分補給は欠かせません…続きを見る
  • 本日は便秘を改善するための対策紹介です!
    ビューティー
    投稿日:
    2022/8/8
    投稿者:
    伏見
    排便は、体内の老廃物の大部分を排出するための大切な役割ですので【腸の働き】を高めるため生活習慣や食事などを見直していきましょう!まず、温活していくことも大切です。【朝起き…続きを見る
  • 足がつる理由
    ビューティー
    投稿日:
    2022/8/8
    投稿者:
    鳥海
    急に体を動かしたりしたときにおこりやすい症状ですが、栄養不足や、水分不足、冷え、熱中症、急激な寒暖差が原因で起こることもあります。たまに、起こるくらいならそこまで気になり…続きを見る
  • 確実に結果を出す為にやる事
    ビューティー
    投稿日:
    2022/8/7
    投稿者:
    小田島
    ☆18時以降の食事はできるだけ控える☆ダイエットでは、夜ご飯を18時まで済ませるのがコツとなります。それ以降は、お水やお茶などノンカロリーの水分だけにして、それ以外は口にしな…続きを見る
  • ストレッチって何秒伸ばす?
    ビューティー
    投稿日:
    2022/8/7
    投稿者:
    齋藤
    まず人間は特に頑張らなくても立ったり、歩いたりできるのは神経が筋肉の硬さを勝手に調整してコントロールしているため。なので身体が硬い人がすぐに筋肉が柔らかくならないのはその…続きを見る
  • 夏の足の浮腫み
    ビューティー
    投稿日:
    2022/8/7
    投稿者:
    伏見
    日差しがどんどん強くなるこの季節、足の浮腫みに悩まれることが多くなったと感じる事はないでしょうか?この時期に浮腫みやすくなる、浮腫みがひどくなるという方は、エアコンが原因…続きを見る
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トリニティ 池袋店(TRINITY)のブログ一覧/ホットペッパービューティー

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