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筋膜・リンパ・痩身のオールハンドサロン TRINITY 池袋店 【トリニティ】

キンマク・リンパ・ソウシンノオールハンドサロン トリニティ イケブクロテン

  • リラク
  • エステ
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  • 東京都豊島区西池袋3-23-3 アールエムビル4F
  • JR池袋駅西口 徒歩4分/地下鉄池袋駅1b出口徒歩3分 芸術劇場近く

トリニティ 池袋店(TRINITY)のブログ

最新ブログ一覧

7487件のブログがあります

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  • 生理前の過食傾向
    ビューティー
    投稿日:
    2022/7/19
    投稿者:
    鳥海
    女性の体は生理周期に合わせてホルモンが大きく変化しています。女性ホルモンには排卵前に分泌量がピークになる「エストロゲン(卵胞ホルモン)」と、排卵後(生理前1週間前後)に分…続きを見る
  • 【冷えると太りやすい】
    ビューティー
    投稿日:
    2022/7/18
    投稿者:
    小田島
    タイトル通りなぜ太りやすいのかと言うと、体温が1度下がると基礎代謝量は12%も下がるといわれています。基礎代謝を低下させる冷えを改善することはダイエットをする上でもとても重要…続きを見る
  • ダイエット中のコーヒーの摂取について!
    ビューティー
    投稿日:
    2022/7/18
    投稿者:
    齋藤
    こんにちは!トリニティです(*^-^*)ダイエット中のコーヒーの摂取について!実はコーヒーには脂肪燃焼を促進させてくれる成分が入っているんです♪飲むタイミングは、運動や入浴の30…続きを見る
  • ゆで卵はダイエット効果あり
    ビューティー
    投稿日:
    2022/7/18
    投稿者:
    齋藤
    ゆで卵は栄養価が高いうえに、低糖質ですのでダイエット中にオススメの食品です。ダイエット中は食べる量を制限することが多く、たんぱく質やビタミン、ミネラルが不足しがちですが、…続きを見る
  • キュウリの魅力
    ビューティー
    投稿日:
    2022/7/18
    投稿者:
    伏見
    きゅうりは95%以上が水分であることから、栄養の少ない野菜というイメージがあるかもしれませんが、ビタミンやミネラルも含み、特にビタミンKを多く含みます。・ビタミンKビタミンKは…続きを見る
  • 口呼吸のデメリット
    ビューティー
    投稿日:
    2022/7/18
    投稿者:
    鳥海
    口呼吸が習慣づいてしまっている人は、今からでも鼻呼吸の意識づけをしたほうがいいかもしれません。人間も同様に、鼻呼吸が本来の正しい呼吸方法なのですが、進化の過程で食道と気道…続きを見る
  • さつまいも
    ビューティー
    投稿日:
    2022/7/17
    投稿者:
    小田島
    なぜさつまいもがダイエットに良いのか、さつまいもに含まれる成分や栄養面から見ていきましょう。食物繊維が多いさつまいもには100gあたり約3gの食物繊維が含まれています。大きめの…続きを見る
  • コルセット
    ビューティー
    投稿日:
    2022/7/17
    投稿者:
    齋藤
    コルセットは、コルセットを装着して綺麗なくびれを作るボディメイクを指します。ダイエットとは言うものの極端に痩せるわけではなく、あくまでもスタイルアップやくびれを作る方法で…続きを見る
  • 鍛えなくていい筋肉
    ビューティー
    投稿日:
    2022/7/17
    投稿者:
    伏見
    以前は鍛えるべき筋肉をお伝え致しましたが、今回は鍛えなくていい筋肉をお伝え致します。〈鍛えなくていい筋肉〉■上腕二頭筋…力こぶの部分。重い荷物を持ち上げたり、ビンの蓋を開…続きを見る
  • 夏は基礎代謝が低下する?!
    ビューティー
    投稿日:
    2022/7/17
    投稿者:
    鳥海
    汗をかくので夏は痩せやすいと思われるかもしれませんが、実はその逆。一番基礎代謝が高くなる季節は冬で、体が寒さに耐えようと積極的にエネルギーを作り出し体内で熱を放出します。…続きを見る
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トリニティ 池袋店(TRINITY)のブログ一覧/ホットペッパービューティー

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