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筋膜・リンパ・痩身のオールハンドサロン TRINITY 池袋店 【トリニティ】

キンマク・リンパ・ソウシンノオールハンドサロン トリニティ イケブクロテン

  • リラク
  • エステ
スマート支払いOK
  • 東京都豊島区西池袋3-23-3 アールエムビル4F
  • JR池袋駅西口 徒歩4分/地下鉄池袋駅1b出口徒歩3分 芸術劇場近く

トリニティ 池袋店(TRINITY)のブログ

最新ブログ一覧

7487件のブログがあります

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  • オートミールって?
    ビューティー
    投稿日:
    2022/6/16
    投稿者:
    鳥海
    オートミールとは余分な甘みや油分を含まない分カロリーが低くく、ダイエットに効果的です。そして栄養価の高い食材なのです!腸内環境を整える食物繊維が玄米や白米より多く含まれて…続きを見る
  • 日本人と日本食
    ビューティー
    投稿日:
    2022/6/15
    投稿者:
    岡田
    農耕民族で穀物や野菜を中心とした食事をしてきた日本人は、インスリンをそれほど必要とせず、それに順応した体質になっていきました。対して、狩猟民族である欧米人は、肉類や脂肪分…続きを見る
  • 二の腕セルフケア
    ビューティー
    投稿日:
    2022/6/15
    投稿者:
    小田島
    一度たるんでしまうとなかなか痩せない二の腕……。おうちに居ながらスッキリさせる3つのポイントをご紹介します。ストレッチやヨガ日常生活で凝り固まった筋肉はほぐし、衰えてしま…続きを見る
  • 美肌にはトマトを♪
    ビューティー
    投稿日:
    2022/6/15
    投稿者:
    齋藤
    トマトにはよく耳にするリコピンが多く含まれています☆トマトの赤い色に含まれるリコピンの抗酸化作用はβカロチンの2倍の威力なのです!!!リコピン16mgを4週間摂取すると紫外線…続きを見る
  • ビタミンの大切さ
    ビューティー
    投稿日:
    2022/6/15
    投稿者:
    伏見
    身体に必要なビタミンですが体内で合成がほとんどできない為、食事からの摂取が大切です。ビタミンには水溶性ビタミンと脂溶性ビタミンの2種類があります。水溶性とは体液に溶け込ん…続きを見る
  • 虚偽の空腹感
    ビューティー
    投稿日:
    2022/6/15
    投稿者:
    鳥海
    今日はダイエットの大敵、虚偽の空腹感についてのお話。虚偽の空腹感とは、美味しそうな物を見たりイメージした時に食欲が湧いてきて感じる空腹のこと。これは偽物です!五感などで過…続きを見る
  • おすすめメニュー
    投稿日:
    2022/6/14
    投稿者:
    岡田
    それは緊張型頭痛のことが多いと考えます。緊張型頭痛の特徴として、頭が全体的に締め付けられるような痛みや圧迫感があげられます。症状は数十分程度で収まることもあれば、1週間も…続きを見る
  • 自分でできる目の疲れ解消法
    ビューティー
    投稿日:
    2022/6/14
    投稿者:
    小田島
    蒸しタオルやホットアイマスクで目を温める長時間ノートや画面を見続けて目の周りの筋肉が凝っていると、「目が疲れた」と感じやすくなります。そのようなときには、濡らして絞ったタ…続きを見る
  • たけのこの知られざる栄養成分
    ビューティー
    投稿日:
    2022/6/14
    投稿者:
    齋藤
    春に旬を迎えるたけのこは独特の香りとシャキシャキした食感が特徴的ですが、体を作る上で欠かすことのできないたんぱく質を含んでいるなど、栄養面でも魅力がある野菜です。たけのこ…続きを見る
  • ダイエットに適した飲み物
    ビューティー
    投稿日:
    2022/6/14
    投稿者:
    伏見
    こんにちは!トリニティでございます。本日はダイエットに適した飲み物についてお話していきます。"ダイエット中の水分補給"はカロリーのない水や低カロリーのお茶が代表的ですが、そ…続きを見る
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トリニティ 池袋店(TRINITY)のブログ一覧/ホットペッパービューティー

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