筋膜・リンパ・痩身のオールハンドサロン TRINITY 池袋店 【トリニティ】
キンマク・リンパ・ソウシンノオールハンドサロン トリニティ イケブクロテン
- リラク
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- 東京都豊島区西池袋３-23-3 アールエムビル４F
- JR池袋駅西口 徒歩4分／地下鉄池袋駅1ｂ出口徒歩3分 芸術劇場近く
トリニティ 池袋店(TRINITY)のブログ
最新ブログ一覧
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ビューティー- 投稿日：
- 2022/6/14
- 投稿者：
- 鳥海
身体には食べ物を『消化』、『吸収』、『排泄』３つの時間割がございます。そして朝から午前中の間は『排泄の時間』！！！このタイミングで身体の中の老廃物を出すことで、代謝アップ…続きを見る -
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ビューティー- 投稿日：
- 2022/6/13
- 投稿者：
- 小田島
ナスは綺麗な濃い紫色をしていますね！その紫色となるのが、ポリフェノール類の一種であるアントシアニン系色素！特にナスの皮から抽出されるものはナスニンと呼ばれ、皮ごと食べた方…続きを見る -
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ビューティー- 投稿日：
- 2022/6/13
- 投稿者：
- 伏見
セロトニンは心のバランスを整えてくれる脳内物質の1つ。幸せホルモンは腸から出る指令によって、脳でコントロールされています。幸せホルモン（セロトニン）の材料の1つは『トリプト…続きを見る -
ビューティー- 投稿日：
- 2022/6/13
- 投稿者：
- 鳥海
・貧血予防に欠かせない「鉄」野菜に含まれる鉄は、ビタミンCと一緒に摂ることで吸収率が高まります。とうもろこしにはビタミンCも含まれるので、効率よく鉄を摂れます。鉄は鉄欠乏性…続きを見る -
ビューティー- 投稿日：
- 2022/6/12
- 投稿者：
- 岡田
睡眠不足はお肌にも健康にも良くないものですが、必要以上に睡眠時間が長くなってしまう「寝過ぎ」も良くないです。休みの日は出来るだけ長く寝ていたい気持ちも出てきますが、だから…続きを見る -
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ビューティー- 投稿日：
- 2022/6/12
- 投稿者：
- 伏見
食事は、ただ単に体に栄養を取り入れるためのものではなく、みんなで楽しい時間を共有したり、見た目を楽しんだり、ホッとしたりと、心への栄養補給でもあります。ストイックに「食事…続きを見る
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