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筋膜・リンパ・痩身のオールハンドサロン TRINITY 池袋店 【トリニティ】

キンマク・リンパ・ソウシンノオールハンドサロン トリニティ イケブクロテン

  • リラク
  • エステ
スマート支払いOK
  • 東京都豊島区西池袋3-23-3 アールエムビル4F
  • JR池袋駅西口 徒歩4分/地下鉄池袋駅1b出口徒歩3分 芸術劇場近く

トリニティ 池袋店(TRINITY)のブログ

最新ブログ一覧

7490件のブログがあります

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  • 乳酸菌の多いヨーグルト
    ビューティー
    投稿日:
    2022/4/9
    投稿者:
    小田島
    乳酸菌は主に腸の働きを良くする菌で、ビフィズス菌も乳酸菌のように腸を活性化させる菌で、ヨーグルトに沢山含まれています。ヨーグルトを食べることによって、善玉菌を活性化させて…続きを見る
  • 脇をほぐすメリット
    ビューティー
    投稿日:
    2022/4/9
    投稿者:
    齋藤
    肩こりは、同じ姿勢が続き、肩や肩甲骨まわりの緊張が続くことや、脇や体側を伸ばす動きが減る、いわゆる運動不足が原因のひとつです。特に脇は、リンパ・血管・筋肉・神経など、たく…続きを見る
  • 水を飲むとやせる?
    ビューティー
    投稿日:
    2022/4/9
    投稿者:
    伏見
    水をたくさん飲むと1、肌がきれいになる2、ダイエットをサポートする3、むくみが解消する4、便秘が解消するなどの効果があると言われています。特に運動の前後や途中、入浴の前後、就…続きを見る
  • ケアを効率よく行ってスッキリ☆彡
    ビューティー
    投稿日:
    2022/4/9
    投稿者:
    鳥海
    疲労やむくみは一日で多少出てしまうものです(*_*)マッサージは日々蓄積する疲労をとるために効果的ですが、セルフケアだけというのはなかなか難しいのです。手の届きにくい背面は特…続きを見る
  • 旬のフルーツ効果☆彡
    ビューティー
    投稿日:
    2022/4/8
    投稿者:
    岡田
    2月から4月が旬のデコポン。デコポンはとっても体にいいんです!!みかんの1.6倍のビタミンCが含まれているそうです!!さらに食物繊維も豊富。美肌効果はもちろんのこと、疲労回復や…続きを見る
  • 疲労発見が難しい筋肉
    ビューティー
    投稿日:
    2022/4/8
    投稿者:
    小田島
    足の向こうずねのすぐ外側にある【前脛骨筋】ヒールをはく方、速歩きの方、ガニ股で歩く方などに疲労がたまりやすい傾向にあります。ただし、肩こりのように、こりや疲労感が現れにく…続きを見る
  • アロマオイルとダイエット
    ビューティー
    投稿日:
    2022/4/8
    投稿者:
    齋藤
    アロマオイルは、リラクゼーションだけでなく、ダイエット効果も期待されています。アロマとダイエットには、自律神経が大きく関わっています。アロマの種類によって、自律神経を意図…続きを見る
  • ビューティー
    投稿日:
    2022/4/8
    投稿者:
    伏見
    こんにちは♪すっかり涼しくなってきましたが、身体を冷やさないために温活していきましょう♪入浴前に軽くストレッチをすることで代謝が上がりやすいので、5分でもストレッチしてか…続きを見る
  • 湯船に浸かるメリット
    ビューティー
    投稿日:
    2022/4/8
    投稿者:
    鳥海
    \ メリット1 /疲労感の解消・リラックス効果入浴すると体温が上がり、新陳代謝が高まります。身体のなかに溜まった老廃物や疲労物質が体外へと排出されやすくなるほか、血液によっ…続きを見る
  • 食べ過ぎた後は。。。
    ビューティー
    投稿日:
    2022/4/7
    投稿者:
    齋藤
    食べ過ぎた後は「食事を抜く」ということをやってしまいがちですが、これはあまり良いとは言えません。摂取カロリーを減らして調整するという方法は、むしろ逆効果になる可能性があり…続きを見る
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トリニティ 池袋店(TRINITY)のブログ一覧/ホットペッパービューティー

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