筋膜・リンパ・痩身のオールハンドサロン TRINITY 池袋店 【トリニティ】
キンマク・リンパ・ソウシンノオールハンドサロン トリニティ イケブクロテン
- リラク
- エステ
- 東京都豊島区西池袋3-23-3 アールエムビル4F
- JR池袋駅西口 徒歩4分/地下鉄池袋駅1b出口徒歩3分 芸術劇場近く
トリニティ 池袋店(TRINITY)のブログ
最新ブログ一覧
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ビューティー
- 投稿日:
- 2022/3/21
- 投稿者:
- 伏見
快適な室温や湿度を保つ、リラックスできる音楽をかけるといった、環境面を整えることも大切です。特に、寝苦しい夏はエアコンをつけて快適な室温を保てるよう気を付けましょう。また…続きを見る -
ビューティー
- 投稿日:
- 2022/3/21
- 投稿者:
- 鳥海
3、便秘を防げる便秘にはいくつかの原因が考えられますが、朝ごはんにはそれを防ぐ効果も期待できます。第一に、食事量を極端に減らすことで便の材料が減ったり、必要な栄養素が不足…続きを見る -
ビューティー
- 投稿日:
- 2022/3/20
- 投稿者:
- 岡田
1、消費カロリーを増やせる人が消費するカロリーは、約60%を占める「基礎代謝量」と約30%を占める「身体活動量」、約10%を占める「食事誘発性熱産生」に大別されます。食事誘発性…続きを見る -
ビューティー
- 投稿日:
- 2022/3/20
- 投稿者:
- 小田島
こんにちは。雨は体調が崩れやすいので、対策をご紹介いたします♪◎天候や気圧の変動による体調不良対策.朝の時間のリズムを切り替える昼夜逆転の生活や、空調を過度に利かせた環境…続きを見る -
ビューティー
- 投稿日:
- 2022/3/19
- 投稿者:
- 岡田
小麦粉に限らず過剰摂取は肥満に繋がりますが、小麦粉は太りやすいです。粘り気のあるグルテンは消化されにくく、一旦腸の粘膜に入り込むと腸内にこびりつき、腸の粘膜を傷つけて必要…続きを見る -
ビューティー
- 投稿日:
- 2022/3/19
- 投稿者:
- 小田島
お味噌は発酵食品であるため腸内環境を整える善玉菌を多く含んでいます。 具材のお野菜の食物繊維がプラスされることで腸内環境を改善してくれます。 良い善玉菌は温かいお味噌汁で取…続きを見る
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