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筋膜・リンパ・痩身のオールハンドサロン TRINITY 池袋店 【トリニティ】

キンマク・リンパ・ソウシンノオールハンドサロン トリニティ イケブクロテン

  • リラク
  • エステ
スマート支払いOK
  • 東京都豊島区西池袋3-23-3 アールエムビル4F
  • JR池袋駅西口 徒歩4分/地下鉄池袋駅1b出口徒歩3分 芸術劇場近く

トリニティ 池袋店(TRINITY)のブログ

最新ブログ一覧

7490件のブログがあります

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  • 「半身浴と全身浴の違い」
    ビューティー
    投稿日:
    2022/3/11
    投稿者:
    伏見
    こんちには☆本日は半身浴と全身浴の違いについてご紹介します!「半身浴」はみぞおちあたりまでお湯に浸かる入浴法で全身浴よりも身体への負担が少なく、血圧や心臓に負担をかけたく…続きを見る
  • 背中手つなぎストレッチ
    ビューティー
    投稿日:
    2022/3/11
    投稿者:
    鳥海
    背中で手と手をつなぎ、5~10秒キープします。★ポイント★・手が届かない場合は、無理せず、手が届く範囲でキープしましょう。また、タオルの端と端を持ってキープしてもOKです。ど…続きを見る
  • どうしても白米がいい時は冷やごはん
    ビューティー
    投稿日:
    2022/3/10
    投稿者:
    岡田
    ダイエット中、大好きな白米はどうしてもやめられない。。。という相談を受けることがあります(*^^*)私も白米大好きなので、白米断食の辛さはよくわかります。。。健康的に美しくやせ…続きを見る
  • 頭痛やめまいには
    ビューティー
    投稿日:
    2022/3/10
    投稿者:
    小田島
    頭痛やめまいに悩んでいる方の中には、首凝りを治すと楽になる方が多いです。これは首の後ろのインナーマッスル 、後頭下筋群が凝っている可能性が高いためそこを緩める事で頭痛やめ…続きを見る
  • 青魚
    ビューティー
    投稿日:
    2022/3/10
    投稿者:
    齋藤
    生理中は血流が滞りやすくなり、生理痛などの症状を悪化させる原因になります。オススメの食材として、血液をサラサラにし、血流を良くする作用を持つEPAやDHAを多く含む、ブリ、サン…続きを見る
  • 日本のスーパーフード その3 梅干し
    ビューティー
    投稿日:
    2022/3/10
    投稿者:
    伏見
    こんにちは!皆さまお馴染みの梅干しですが、火を加えることで、"脂肪燃焼"効果がアップする事をご存知でしたか?梅干しに含まれる「バニリン」という脂肪燃焼効果のある成分が、加熱…続きを見る
  • 背中のケア大切です!!!
    ビューティー
    投稿日:
    2022/3/10
    投稿者:
    鳥海
    ブライダル控えている方必見!!!肩こりで首が短くなってきたかも?!とお困りの貴方にも!!今回は私が60分上半身4回受けた結果がこちら!肩首の凝りが酷く鉄板が入っているかのよ…続きを見る
  • PC作業中の肩こり
    ビューティー
    投稿日:
    2022/3/9
    投稿者:
    小田島
    パソコンをはじめとした事務仕事の肩こり。めちゃくちゃストレスですよね"(-""-)"ひどい時は頭痛まで。。。この肩こりは主に姿勢が原因の場合が多いです。あなたは作業中机の上に肘が…続きを見る
  • ストレッチのやり方
    おすすめメニュー
    投稿日:
    2022/3/9
    投稿者:
    齋藤
    柔軟性を高めるためにも、2~3か月程は毎日ストレッチをしましょう。ストレッチで筋肉を引っ張ることで筋原線維が長くなり、しなやかな体へと変化していきます。また「イタ気持ちいい…続きを見る
  • ヨーグルトの食べ方
    ビューティー
    投稿日:
    2022/3/9
    投稿者:
    伏見
    痩せる腸内細菌を育てるのに、ヨーグルトがオススメとよく聞きます(^_-)-☆そこで効果的な食べ方をご紹介いたします!!☆200gを夜食として食べる腸の働きが活発になる夜の時間帯…続きを見る
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トリニティ 池袋店(TRINITY)のブログ一覧/ホットペッパービューティー

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