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筋膜・リンパ・痩身のオールハンドサロン TRINITY 池袋店 【トリニティ】

キンマク・リンパ・ソウシンノオールハンドサロン トリニティ イケブクロテン

  • リラク
  • エステ
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  • 東京都豊島区西池袋3-23-3 アールエムビル4F
  • JR池袋駅西口 徒歩4分/地下鉄池袋駅1b出口徒歩3分 芸術劇場近く

トリニティ 池袋店(TRINITY)のブログ

最新ブログ一覧

7490件のブログがあります

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  • 運動不足が便秘の原因!?
    ビューティー
    投稿日:
    2021/12/9
    投稿者:
    小田島
    長時間同じ姿勢だと筋肉が緊張し、血流が滞って肩こりなどが起こります。同じように、腸も運動不足だと硬くなって動きが鈍ってしまうことに。身体を動かすことで、腸も伸縮したり揺さ…続きを見る
  • ビューティー
    投稿日:
    2021/12/9
    投稿者:
    小田島
    寒くなると飲水量が減ってしまう方も多いと思います。普段、お水はどのくらい飲みますか?水分不足はむくみの原因となります!体内の水分が滞ると老廃物の排出が難しくなり痩せにくい…続きを見る
  • りんご
    ビューティー
    投稿日:
    2021/12/9
    投稿者:
    齋藤
    本日は、腹持ちの良いフルーツを紹介します!りんごは食物繊維がたっぷりで1個まるごとでお腹もいっぱいになります!また、りんご1個のカロリーは100~150カロリーでお茶椀のご飯1杯…続きを見る
  • ルイボスティー
    ビューティー
    投稿日:
    2021/12/9
    投稿者:
    伏見
    美容に良いハーブティーについて、、体を老化させたくない!抗酸化を意識するなら「ルイボスティー」です!!活性酸素が体内に蓄積すると疲労や消化器官の不調や血管の老化といった体…続きを見る
  • ネギの栄養
    ビューティー
    投稿日:
    2021/12/9
    投稿者:
    鳥海
    カルシウム骨や歯を作るのに欠かせないミネラルです。体内にあるカルシウムの99%は骨と歯に存在しています。また、筋肉を動かしたり、精神の興奮をおさえ安定させるなどの効果もあり…続きを見る
  • 今日はゆずについて
    ビューティー
    投稿日:
    2021/12/8
    投稿者:
    岡田
    ・肌の健康をサポートゆずに含まれるビタミンCは、しみやそばかすの原因となるメラニン色素が沈着しないようにするはたらきがあります。ヘスペリジンはポリフェノールの一種で、肌の…続きを見る
  • 食べ過ぎた翌日
    ビューティー
    投稿日:
    2021/12/8
    投稿者:
    小田島
    翌日から48時間が大切です!▼朝起きたらコップ一杯の水を飲む塩分や糖分の摂り過ぎでむくみやすくなっているので常温の水か白湯を飲みましょう!コーヒーやお茶ではなくお水が一番効…続きを見る
  • マスクでお顔を隠せるこのご時世。。
    ビューティー
    投稿日:
    2021/12/8
    投稿者:
    齋藤
    たるみやムクミが気になるようになってきたとよく耳にします。その原因の一つは…お顔の表情筋が使われなくなってきているから!!!お顔の筋肉を大きく動かすことが減り、更にデスク…続きを見る
  • 雨の日
    ビューティー
    投稿日:
    2021/12/8
    投稿者:
    伏見
    雨の日は、気圧や湿度の関係でいつもより水分コントロールが上手く出来ず水分が体に溜まりやすくなります。特に雨続きの日は、むくんだ状態が続くことで体が冷えやすくなり、これを放…続きを見る
  • 冬のむくみについて
    ビューティー
    投稿日:
    2021/12/8
    投稿者:
    鳥海
    冬は気温が下がるため、体温を下げないようにたくさんのエネルギーが消費されます。すると体は自然と高エネルギーの食事を摂取しようとするので、塩分や糖分が濃い味付けを好むように…続きを見る
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トリニティ 池袋店(TRINITY)のブログ一覧/ホットペッパービューティー

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