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筋膜・リンパ・痩身のオールハンドサロン TRINITY 池袋店 【トリニティ】

キンマク・リンパ・ソウシンノオールハンドサロン トリニティ イケブクロテン

  • リラク
  • エステ
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  • 東京都豊島区西池袋3-23-3 アールエムビル4F
  • JR池袋駅西口 徒歩4分/地下鉄池袋駅1b出口徒歩3分 芸術劇場近く

トリニティ 池袋店(TRINITY)のブログ

最新ブログ一覧

7490件のブログがあります

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  • 喉風邪にはちみつ大根!
    ビューティー
    投稿日:
    2021/11/23
    投稿者:
    鳥海
    こんにちは!最近乾燥から喉が痛くなり、どうにか治したく色々検索をしていたところ、見つけました。サクラ印ハチミツ加藤美蜂園本舗さんのレシピです。材料(作りやすい量)はちみつ …続きを見る
  • 炭水化物抜きダイエット
    ビューティー
    投稿日:
    2021/11/22
    投稿者:
    小田島
    炭水化物抜きダイエットをしながら筋トレしている方もいらっしゃるのではないでしょうか?お米は筋肉の味方です!!お米の主成分である炭水化物は、体の中で糖質と食物繊維に分解され…続きを見る
  • ダイエットに!あったか白菜料理
    ビューティー
    投稿日:
    2021/11/22
    投稿者:
    齋藤
    寒い冬にぴったりクリーム煮!白菜に食物繊維たっぷりのきのこ、ダイエット中に嬉しい鶏肉、牛乳でカルシウムも摂れます材料 (2人分)鶏むね肉250g白菜300gしめじ120g小麦粉20gバタ…続きを見る
  • お水の飲み方!
    ビューティー
    投稿日:
    2021/11/22
    投稿者:
    伏見
    気温が低くなってきてからの水分補給できていますか???気温が低くなって喉が渇いてることに気づきにくくお水を飲むことが減っている時期なので実は夏以上に水分補給に気を付けなけれ…続きを見る
  • ニキビ改善!
    ビューティー
    投稿日:
    2021/11/22
    投稿者:
    鳥海
    本日は、ニキビを改善するための習慣をまとめました!朝・水を飲む・朝食は抜かないヨーグルトや納豆を取り入れると◎・軽くストレッチ・肌質をチェック昼・マスクをこまめに外す・肌…続きを見る
  • 更年期は痩せにくい?「アラフォー以降」のダイエット
    ビューティー
    投稿日:
    2021/11/21
    投稿者:
    小田島
    加齢とともに太るのはどうして?理由その1 基礎代謝の低下理由その2 女性ホルモンの低下☆アラフォー以降のダイエット3つの対策1、筋トレと有酸素運動を取り入れる翌日に筋肉痛が残る…続きを見る
  • 冬の薬膳脂肪燃焼ダイエットスープ
    ビューティー
    投稿日:
    2021/11/21
    投稿者:
    小田島
    代謝をアップさせる生姜、胃腸の働きをよくして便通もよくする白菜や気のめぐりをよくする玉ねぎなどを合わせたダイエットスープ材料 (作りやすい量)白菜300g玉ねぎ1個(15…続きを見る
  • 美肌になる食べ物
    ビューティー
    投稿日:
    2021/11/21
    投稿者:
    齋藤
    肌荒れ改善に役立つ栄養素とそれらが多く含まれる食材を紹介します。栄養素 働き 豊富に含まれる食材タンパク質 肌、血液、筋肉、骨などの体を構成する細胞をつくる基となる。 ・肉(…続きを見る
  • ヘッドマッサージ
    ビューティー
    投稿日:
    2021/11/21
    投稿者:
    伏見
    頭皮も肩や腰と同じように凝ります。凝る場所によって原因」が違うので、今日は簡単に頭皮の凝りをチェックしてみましょう。耳の上、側頭部の場所が痛い→眼鏡、眼精疲労、食いしばり…続きを見る
  • サーモンの栄養素(^^)/
    ビューティー
    投稿日:
    2021/11/21
    投稿者:
    鳥海
    今日はサーモンの栄養価について(^_-)-☆もともと白身魚でありながら、成長にともなってピンク色に変化するサーモン。あの鮮やかな色の身には、私たちの健康に欠かせないさまざまな栄…続きを見る
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トリニティ 池袋店(TRINITY)のブログ一覧/ホットペッパービューティー

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