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筋膜・リンパ・痩身のオールハンドサロン TRINITY 池袋店 【トリニティ】

キンマク・リンパ・ソウシンノオールハンドサロン トリニティ イケブクロテン

  • リラク
  • エステ
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  • 東京都豊島区西池袋3-23-3 アールエムビル4F
  • JR池袋駅西口 徒歩4分/地下鉄池袋駅1b出口徒歩3分 芸術劇場近く

トリニティ 池袋店(TRINITY)のブログ

最新ブログ一覧

7490件のブログがあります

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  • 入浴剤オススメ3種
    ビューティー
    投稿日:
    2021/11/20
    投稿者:
    小田島
    冬は空気が冷たくなり体の芯から冷えてしまいます。そこで活用したいのが、血行を促進したり発汗作用で温めてくれる入浴剤です!次の3つの種類から選ぶのがおすすめです。無機塩類系…続きを見る
  • にんじん
    おすすめメニュー
    投稿日:
    2021/11/20
    投稿者:
    齋藤
    ・βカロテン(→油と摂取すると吸収率up☆)βカロテンは食べると体内でビタミンAに変化!これが皮膚や髪の健康維持に繋がりアンチエイジング効果が♪視力の維持、がんの予防、免疫力…続きを見る
  • ホルモンバランスを整える(^^)/
    ビューティー
    投稿日:
    2021/11/20
    投稿者:
    伏見
    バランスのとれた食生活を心がけ、なるべく数多くの食材を適量食べるようにしましょう!!女性ホルモンが正常に分泌されるためには、心もからだも健康であることが基本になります。ひ…続きを見る
  • オススメ★間食
    ビューティー
    投稿日:
    2021/11/20
    投稿者:
    鳥海
    太らない間食は残念ながらございませんが、オススメな間食はあります(*^^*)★わらび餅脂質がかなり低くて満足感が高いです(^^)/★プリン以外にも!!!脂質は高めになりますが、タン…続きを見る
  • 食べ過ぎてしまった翌日のリセットご飯
    ビューティー
    投稿日:
    2021/11/19
    投稿者:
    岡田
    外食が出来るようになってきた今、食べ過ぎてしまって後悔している方が多いのではないでしょうか?そんな時にオススメの食材が”しらたき”なんです!少量でも満足感がありお通じも良…続きを見る
  • 入浴の効果
    ビューティー
    投稿日:
    2021/11/19
    投稿者:
    小田島
    【全身浴】お湯の温度を40度程度にし、10分~15分ほど肩まで浸かる。体温より低めの温度だと身体の内側の温度が上がらず血流量が増えにくいです。逆に42度以上の熱めのお湯だと交感神…続きを見る
  • お部屋の湿度
    ビューティー
    投稿日:
    2021/11/19
    投稿者:
    齋藤
    空気が乾燥してますね。皆様いかがお過ごしでしょうか?今日はちょうどよい湿度のめやすについてです!湿度40%以下になると乾燥のしすぎで、ウイルスが活発になる危険ゾーンに。一方…続きを見る
  • 満腹感について☆
    ビューティー
    投稿日:
    2021/11/19
    投稿者:
    伏見
    先日、空腹についてご紹介しましたので今回は!(^^)!食べても食べても満腹にならない…食べ始めたら止まらない…常に何か食べてしまってる…なんで?!((+_+))こんな時ありませんか?…続きを見る
  • 冬にオススメ食材
    ビューティー
    投稿日:
    2021/11/19
    投稿者:
    鳥海
    ダイコンやゴボウ、アサリなど体の熱を冷ます食べ物はできるだけ控え、体を温める食べ物を積極的に摂るようにします。体を温める食べ物とは、たとえば肉類なら鶏肉、魚介類ならイワシ…続きを見る
  • メロンの秘密
    ビューティー
    投稿日:
    2021/11/18
    投稿者:
    岡田
    メロンにはカリウムが豊富に含まれています!カリウムは筋肉にとっても欠かせないミネラルです。フルーツの中でも特にメロンはバナナ以上にカリウムを多く含んでいます!これはナトリ…続きを見る
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トリニティ 池袋店(TRINITY)のブログ一覧/ホットペッパービューティー

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