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筋膜・リンパ・痩身のオールハンドサロン TRINITY 池袋店 【トリニティ】

キンマク・リンパ・ソウシンノオールハンドサロン トリニティ イケブクロテン

  • リラク
  • エステ
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  • 東京都豊島区西池袋3-23-3 アールエムビル4F
  • JR池袋駅西口 徒歩4分/地下鉄池袋駅1b出口徒歩3分 芸術劇場近く

トリニティ 池袋店(TRINITY)のブログ

最新ブログ一覧

7445件のブログがあります

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  • 体を整えたい人がまず見直したい3つのこと
    ビューティー
    投稿日:
    2026/1/29
    投稿者:
    鳥海
    「何から始めたらいいか分からない」「いろいろ試しているけど続かない」そんな方にこそ大切なのが、基本となる生活習慣を見直すことです。体を整えるために、まず意識したいポイント…続きを見る
  • 「冷え性」
    ビューティー
    投稿日:
    2026/1/28
    投稿者:
    鳥海
    冷え性とは、手足や下半身といった体の一部分、または全身が冷たくてつらい症状のこと。冷え性になると、健康、美容、ダイエットにさまざまなデメリットがあります。・健康面血液やリ…続きを見る
  • 老化を加速させる下向き
    ビューティー
    投稿日:
    2026/1/28
    投稿者:
    齋藤
    スマホを見る時や読書の時、つい下を向いて長時間過ごしがち(>_<)しかし、長時間下を向いていると、顔のたるみが加速する可能性があります。スマホや本の位置をまっすぐ前を向いた状…続きを見る
  • 睡眠不足と肥満
    ビューティー
    投稿日:
    2026/1/28
    投稿者:
    伏見
    海外の実験でこんなものがあります。睡眠時間が4時間くらいの人は、満腹中枢に働くレプチンという脂肪細胞から分泌される物質の分泌が少なくなり、空腹感を強くするグレリンという胃…続きを見る
  • ボディの老け肌が加速する原因
    ビューティー
    投稿日:
    2026/1/28
    投稿者:
    鳥海
    老け肌が加速する原因には、以下が挙げられます!!☆体の水分不足、水分保持力の低下☆皮脂分泌の低下☆ボディタオルでのゴシゴシ洗い☆スクラブを多用したボディケア☆紫外線による…続きを見る
  • 水溶性食物繊維
    ビューティー
    投稿日:
    2026/1/27
    投稿者:
    岡田
    食物繊維には、ぼそぼそとした筋っぽい不溶性食物繊維と、サラサラ、ネバネバした水溶性食物繊維があります。ヤセ菌のエサとなるのは水溶性食物繊維です。ヤセ菌やビフィズス菌が水溶…続きを見る
  • 脱☆ポッコリお腹
    ビューティー
    投稿日:
    2026/1/27
    投稿者:
    岡田
    下腹だけがどうしても痩せない、、、ボディラインが崩れている、、、お腹まわりの悩みを抱えている方も多いのではないでしょうか?今回はそんな「ポッコリお腹」にアプローチできるト…続きを見る
  • お尻のコリ
    ビューティー
    投稿日:
    2026/1/27
    投稿者:
    齋藤
    お尻には仙骨(背骨の一番下にある三角形の骨)を中心とする骨盤、大臀筋(だいでんきん)や中臀筋(ちゅうでんきん)、梨状筋(りじょうきん)などの筋肉があり、いずれも全身に関わ…続きを見る
  • 代謝UP習慣
    ビューティー
    投稿日:
    2026/1/27
    投稿者:
    鳥海
    1.朝のスイッチ-ON ルーティン朝起きたら、まずカーテンを開けて朝日を浴びましょう。太陽光が体内時計をリセットして交感神経を優位にし、代謝のエンジンがかかります。続いてベッ…続きを見る
  • 体脂肪率が高い原因は?
    ビューティー
    投稿日:
    2026/1/26
    投稿者:
    齋藤
    摂取カロリーと消費カロリーのバランスが乱れ、摂取カロリーが上回る生活を続けていると、脂肪はどんどん蓄積され体脂肪率が高くなります。これは、人類が満足に食事を摂取できない時…続きを見る
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トリニティ 池袋店(TRINITY)のブログ一覧/ホットペッパービューティー

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