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筋膜・リンパ・痩身のオールハンドサロン TRINITY 池袋店 【トリニティ】

キンマク・リンパ・ソウシンノオールハンドサロン トリニティ イケブクロテン

  • リラク
  • エステ
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  • 東京都豊島区西池袋3-23-3 アールエムビル4F
  • JR池袋駅西口 徒歩4分/地下鉄池袋駅1b出口徒歩3分 芸術劇場近く

トリニティ 池袋店(TRINITY)のブログ

最新ブログ一覧

7449件のブログがあります

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  • にんにくの効果
    ビューティー
    投稿日:
    2025/8/13
    投稿者:
    鳥海
    にんにくの香り成分であるアリシンに熱を加えたり刻んだりすると、血行をよくする効果が得られるのだそう。冷たいもので冷えた腸を、体の内側から温めることができるため、腸疲労の予…続きを見る
  • 飲む点滴
    ビューティー
    投稿日:
    2025/8/12
    投稿者:
    鳥海
    本日は「飲む点滴」「夏バテ予防」といわれる甘酒についてです。甘酒には様々な栄養素が含まれています。ビタミンB1、ビタミンB2、ビタミンB6、葉酸、食物繊維、オリゴ糖、システイン…続きを見る
  • 夜は眠りにつけず、朝は起きられない方
    ビューティー
    投稿日:
    2025/8/12
    投稿者:
    齋藤
    それは体内時計が乱れているせいかも。朝目覚めるのも、夜眠くなるのもホルモンが影響しています。眠気を誘うホルモンは太陽の光を浴びてから15~16時間後に分泌されるそう。朝太陽の…続きを見る
  • 巡りが良いカラダ
    ビューティー
    投稿日:
    2025/8/12
    投稿者:
    伏見
    ダイエットには巡りが良いカラダになる事がとっても大事です。それは血液がサラサラとながれているカラダでもあります。今日は血液を綺麗にしてくれる食材をご紹介します。・トマト・…続きを見る
  • 暑い時ほど温かいものを!!
    ビューティー
    投稿日:
    2025/8/12
    投稿者:
    鳥海
    暑い季節は、冷たいものを食べたり飲んだりする機会が増えますよね。冷たいものを摂取すると胃腸が冷えるため、胃腸の機能が低下して正常に消化・吸収が行えず、下痢などの原因になる…続きを見る
  • 運動を1日のルーティンに☆
    ビューティー
    投稿日:
    2025/8/11
    投稿者:
    鳥海
    体を動かして血流が促進されると、腸の動きがよくなります。ウオーキングや家でもできる筋トレ、ストレッチなどを習慣にしたいもの。運動が長続きしないという人は、歯磨きや入浴のよ…続きを見る
  • ダイエット中に食べ過ぎたとき
    ビューティー
    投稿日:
    2025/8/11
    投稿者:
    齋藤
    まず、食べ過ぎて増えた体重を戻す考え方として、自分の中で決めたダイエットルールを何度守れなかったとしても“諦める”ことはやめましょう!★3日かけてリセットするぞと考える★…続きを見る
  • 汗
    ビューティー
    投稿日:
    2025/8/11
    投稿者:
    伏見
    汗をかくことは、ダイエットや健康だけでなく、美容にも多くのメリットがあります。まず、汗をかくことで毛穴に詰まった汚れや老廃物が排出され、肌のターンオーバーが促進されます。…続きを見る
  • 夏太りしてしまう原因
    ビューティー
    投稿日:
    2025/8/11
    投稿者:
    鳥海
    夏にかいている汗は、体温調節のためのものであるため、実はほとんどカロリーを消費していません。ちょっと動くだけですぐに汗をかいてしまうことから、極力動かないようにしようとい…続きを見る
  • 二の腕を太くする食材
    ビューティー
    投稿日:
    2025/8/10
    投稿者:
    伏見
    鶏皮・肉の脂身は二の腕にブヨブヨの肉がつく二の腕の中央がとくに太く、腕全体やバスト・アンダーバストにもハリのない脂肪がついているという方は、肉の脂身を食べ過ぎていないかを…続きを見る
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トリニティ 池袋店(TRINITY)のブログ一覧/ホットペッパービューティー

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