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筋膜・リンパ・痩身のオールハンドサロン TRINITY 池袋店 【トリニティ】

キンマク・リンパ・ソウシンノオールハンドサロン トリニティ イケブクロテン

  • リラク
  • エステ
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  • 東京都豊島区西池袋3-23-3 アールエムビル4F
  • JR池袋駅西口 徒歩4分/地下鉄池袋駅1b出口徒歩3分 芸術劇場近く

トリニティ 池袋店(TRINITY)のブログ

最新ブログ一覧

7449件のブログがあります

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  • ハーブピーリング
    ビューティー
    投稿日:
    2025/7/24
    投稿者:
    齋藤
    ハーブピーリングとは、天然由来成分を用いて肌の内側からターンオーバーを促進する美容法のこと。肌本来の美しさを取り戻すケアとして注目が高まっています。肌のターンオーバーを促…続きを見る
  • 夏の浮腫み
    ビューティー
    投稿日:
    2025/7/24
    投稿者:
    伏見
    実は、夏は冷房のあたり過ぎや冷たい飲食物のとり過ぎといった生活から、水分を「出す」ことが滞る、むくみやすい季節です。むくみを放ってくと、体が疲れやすくなって、夏バテなどの…続きを見る
  • 基礎代謝を上げる
    ビューティー
    投稿日:
    2025/7/24
    投稿者:
    鳥海
    人間が1日に消費するエネルギー量の約60%、半分以上が「基礎代謝量」です。 基礎代謝を上げると消費エネルギー量がアップするため、過度な運動や食事制限をしなくても、太りにくくな…続きを見る
  • 汗をかくと痩せる?
    ビューティー
    投稿日:
    2025/7/23
    投稿者:
    鳥海
    「汗をかく」=「痩せる」ということはありません。単純に汗をかくと体内の水分量が減るため一時的に「体重」は減りますが、水分を摂るとまた元の体重に戻ります。汗はあくまでも体温…続きを見る
  • 痩せる5つの習慣(食事編)
    ビューティー
    投稿日:
    2025/7/23
    投稿者:
    齋藤
    ・3食きちんと食べる 痩せたいからといって、食事を抜いたりしていませんか? 食べずに体重を減らそうとすると、体を動かすのに必要なエネルギーが不足します。そうすると、体が脂肪…続きを見る
  • むくみ解消
    ビューティー
    投稿日:
    2025/7/23
    投稿者:
    伏見
    むくみ解消に有効な栄養素と、その栄養素が豊富な食べ物を紹介します。カリウムやビタミンB群は水溶性なので、調理する場合はみそ汁やスープなどにして余すことなく食べるのが理想的…続きを見る
  • 食いしばりは肩こりの原因?
    ビューティー
    投稿日:
    2025/7/23
    投稿者:
    鳥海
    寝ている間や普段生活している中で歯を食いしばったりしていませんか?無意識に食いしばっていると身体にいろいろな不調を引き起こしてしまうのです。食いしばっている時は顎の筋肉を…続きを見る
  • 今が旬の『桃』のダイエット効果
    ビューティー
    投稿日:
    2025/7/22
    投稿者:
    小田島
    桃は7月~10月にかけて美味しく食べれる果物です。品種によって何月が食べごろなどはありますがどのモモも栄養満点なことに間違いありません!今回はそんなモモのうれしい効果につ…続きを見る
  • 心と体を休ませる時間
    ビューティー
    投稿日:
    2025/7/22
    投稿者:
    齋藤
    ストレスを感じると、脳からドーパミンという物質が分泌されます。ドーパミンは活力をもたらしてくれたりする良い面もあるのですが、食欲を増大させるはたらきもあるんです。また、ス…続きを見る
  • 夏バテ予防の食事
    ビューティー
    投稿日:
    2025/7/22
    投稿者:
    伏見
    夏は、のどごしのよいそうめんや冷麺などを食べる機会が多く、炭水化物に偏った食事になりがちです。夏バテ予防のためには、不足しやすいタンパク質やビタミン、ミネラルなどを意識し…続きを見る
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トリニティ 池袋店(TRINITY)のブログ一覧/ホットペッパービューティー

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