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筋膜・リンパ・痩身のオールハンドサロン TRINITY 池袋店 【トリニティ】

キンマク・リンパ・ソウシンノオールハンドサロン トリニティ イケブクロテン

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  • エステ
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  • 東京都豊島区西池袋3-23-3 アールエムビル4F
  • JR池袋駅西口 徒歩4分/地下鉄池袋駅1b出口徒歩3分 芸術劇場近く

トリニティ 池袋店(TRINITY)のブログ

最新ブログ一覧

7453件のブログがあります

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  • 1日1万歩で変わる!美容にうれしい歩く習慣
    ビューティー
    投稿日:
    2025/7/4
    投稿者:
    伏見
    美容と健康の基本は「血流」と「代謝」。そのどちらも高めてくれるのが、実はシンプルな歩くという行動です。現代女性の平均歩数は、1日あたり約5,000~6,000歩と言われています。デ…続きを見る
  • 夏バテ予防
    ビューティー
    投稿日:
    2025/7/4
    投稿者:
    鳥海
    夏バテの予防や解消には、適切な食事方法を選択することも重要です。以下のことに気を付けながら、日々の食事を心がけましょう。量よりも質を重視暑いと食欲が減り、食べやすいそうめ…続きを見る
  • 痩身コンテスト結果
    ビューティー
    投稿日:
    2025/7/3
    投稿者:
    小田島
    こんにちは!4/1~6/30の3ヶ月間にわたり開催された、2025年痩身コンテストついに結果発表です(^_^)/どぅるるるるるるるるるるる...じゃんっグランプリ横浜店ご来店・28歳/身長162cmの…続きを見る
  • 免疫力を高める!腸活のすすめ
    ビューティー
    投稿日:
    2025/7/3
    投稿者:
    齋藤
    「免疫の要は、腸にあり」と言われるほどに、腸内環境と免疫力はきってもきれない関係です。 今こそ、免疫力アップのためにも腸活が必須です。基本の腸活1 食物繊維はいろいろな種類…続きを見る
  • 夏は代謝が下がる!?
    ビューティー
    投稿日:
    2025/7/3
    投稿者:
    伏見
    夏は気温が高いため体温を自ら上げる必要がなく、基礎代謝が下がりやすくなります。基礎代謝が低くなると、今までと同じ食事量でも消費エネルギーが減るため、体重が増加しやすくなり…続きを見る
  • 血液をさらさらに 
    ビューティー
    投稿日:
    2025/7/3
    投稿者:
    鳥海
    クエン酸…酢や梅干し、レモンなど柑橘類酢や梅干し、レモンなどの柑橘類に多く含まれるクエン酸は、「すっぱい」と感じる酸味の成分。疲労回復に効果があるといわれています。EPA……続きを見る
  • フローラバランス♪
    ビューティー
    投稿日:
    2025/7/2
    投稿者:
    伏見
    腸内環境がお肌の状態に影響することは、広く知られるようになってきました(^^)/また、腸内フローラが悪化し、腸内で腐敗物が多く作られるようになると、それらが血液に混ざり、お肌…続きを見る
  • 頑張っているのに痩せない。。。
    ビューティー
    投稿日:
    2025/7/2
    投稿者:
    鳥海
    炭水化物を減らしてサラダを摂っている、デザートは週に一度だけにしている、ジムに週2~3回は通っているなど、生活にはある程度気を使っているのになかなか結果につながらない。。…続きを見る
  • 体脂肪ってどうやって落ちるの?
    ビューティー
    投稿日:
    2025/7/1
    投稿者:
    小田島
    体脂肪は、健康維持やダイエットをするときに気になる数値ですよね?体脂肪とは、体に占める脂肪の割合(比率)のことを指し、皮膚の下に蓄積する「皮下脂肪」と内臓のまわりに蓄積す…続きを見る
  • タンパク質だけじゃない大豆の利点
    ビューティー
    投稿日:
    2025/7/1
    投稿者:
    齋藤
    大豆に含まれる栄養素の中で特に注目したいのがタンパク質の割合です。約30~40%も含まれている上に、体内でつくることができないアミノ酸のバランス(アミノ酸スコア)が抜群に良い…続きを見る
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トリニティ 池袋店(TRINITY)のブログ一覧/ホットペッパービューティー

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