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筋膜・リンパ・痩身のオールハンドサロン TRINITY 池袋店 【トリニティ】

キンマク・リンパ・ソウシンノオールハンドサロン トリニティ イケブクロテン

  • リラク
  • エステ
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  • 東京都豊島区西池袋3-23-3 アールエムビル4F
  • JR池袋駅西口 徒歩4分/地下鉄池袋駅1b出口徒歩3分 芸術劇場近く

トリニティ 池袋店(TRINITY)のブログ

最新ブログ一覧

7453件のブログがあります

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  • 夏バテ・疲労回復に酔う食べ物
    ビューティー
    投稿日:
    2025/6/25
    投稿者:
    鳥海
    ウナギの持つパワーについてビタミンA、E、B群とか聞いたことあると思います。それから、脳とか血液に良いと言われるDHA、EPAと言われる脂分。こういったものがウナギにはた…続きを見る
  • 筋肉量の減少
    ビューティー
    投稿日:
    2025/6/24
    投稿者:
    小田島
    ダイエットや減量のために低カロリーの食事ばかりをしていると、体に必要なエネルギーを確保しづらくなります。体内に入ってくるエネルギーが減少すると体は危険を察知して、筋肉を分…続きを見る
  • 梅雨時期の便秘
    ビューティー
    投稿日:
    2025/6/24
    投稿者:
    齋藤
    気圧、湿度、気温が大きく変化する6月は、自律神経の乱れから不調が起きやすい時期です。自律神経の乱れとあわせて、降雨に伴って外出も減り、からだを動かす機会も自ずと少なく、ダ…続きを見る
  • 隠れ凝りについて
    ビューティー
    投稿日:
    2025/6/24
    投稿者:
    伏見
    人によっては、肩がだるい気がする…、肩が突っ張っている感じがする…などの自覚がなくても、実際には肩の筋肉がこり固まって肩こりになっている人がいます。その【隠れ肩こり】につ…続きを見る
  • トマトのうれしい効果
    ビューティー
    投稿日:
    2025/6/24
    投稿者:
    鳥海
    真っ赤なトマトには栄養がいっぱい含まれています。トマトの栄養素で有名なものはリコピンですよね?リコピンには生活習慣病予防や老化抑制にも効果があると言われています。トマトは…続きを見る
  • 湿度が高いと身体に起こる影響
    ビューティー
    投稿日:
    2025/6/23
    投稿者:
    齋藤
    気中の湿度が高くなると汗をかきにくくなり、体の中の水やリンパの流れ、体温調節がうまくいかなくなり、むくみやだるさ、熱中症なども起こりやすくなります。また、熱もこもってしま…続きを見る
  • 日焼け対策の重要性と簡単にできる予防法
    ビューティー
    投稿日:
    2025/6/23
    投稿者:
    伏見
    紫外線は、肌の老化を早める最大の原因のひとつです。特にUVA波は肌の奥深くに届き、シミやたるみの原因になります。また、UVB波は肌表面に炎症を起こし、日焼け後の赤みやヒリヒリ感…続きを見る
  • 冷凍きゅうり
    ビューティー
    投稿日:
    2025/6/23
    投稿者:
    鳥海
    いま話題の冷凍きゅうりをご存じでしょうか。きゅうりというと、加熱や冷凍NGというイメージが強いですよね。しかし、最近では市販の冷凍きゅうりが売られており、腸活にも役立てるこ…続きを見る
  • 二の腕痩せのための簡単ケア方法
    ビューティー
    投稿日:
    2025/6/22
    投稿者:
    小田島
    ノースリーブや半袖を着る季節、気になるのが「二の腕」。特に外側が張っていたり、内側がたるんでいたりすると、全体の印象が重く見えてしまいます。そんな二の腕のお悩みは、日々の…続きを見る
  • 腸内環境改善でやせ体質を作る!
    ビューティー
    投稿日:
    2025/6/22
    投稿者:
    齋藤
    お腹に便を溜めていると、小腸の機能が低下し、食べ物からきちんと栄養が吸収できなくなります。腸が栄養を適切に吸収できてはじめて、体内できちんとエネルギー代謝が行われるための…続きを見る
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