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筋膜・リンパ・痩身のオールハンドサロン TRINITY 池袋店 【トリニティ】

キンマク・リンパ・ソウシンノオールハンドサロン トリニティ イケブクロテン

  • リラク
  • エステ
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  • 東京都豊島区西池袋3-23-3 アールエムビル4F
  • JR池袋駅西口 徒歩4分/地下鉄池袋駅1b出口徒歩3分 芸術劇場近く

トリニティ 池袋店(TRINITY)のブログ

最新ブログ一覧

7453件のブログがあります

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  • 糖化度チェック
    ビューティー
    投稿日:
    2025/6/5
    投稿者:
    岡田
    老化や病気の原因となる糖化をさせない為に1日30分以上の運動をする。7時間の睡眠をとる。   甘いものや、甘い飲み物を取らない。焦げ付いた食べ物(焼き鳥などの焦げた部分など)…続きを見る
  • 麹の力
    ビューティー
    投稿日:
    2025/6/5
    投稿者:
    齋藤
    「麹」とは、米・麦・大豆などの穀物に「麹菌」を繁殖させたもので、日本の発酵食品をつくるのに欠かせません。どんな食材(培地)で菌を繁殖させるかによって、できあがる麹の種類が…続きを見る
  • 老化を早める糖化の恐ろしさとは?酸化との違いも解説
    ビューティー
    投稿日:
    2025/6/5
    投稿者:
    伏見
    「酸化」は聞いたことがあっても、「糖化」については知らない方も多いのではないでしょうか?どちらも老化の大敵ですが、実は仕組みが全く異なります。酸化は、体内で発生した活性酸…続きを見る
  • おすすめの野菜と注意したい野菜
    ビューティー
    投稿日:
    2025/6/5
    投稿者:
    鳥海
    そろそろ薄着になり、体型が気になりだす時期。食べ物を選ぶ際には、太りにくいものを選びたいものですよね。今回は野菜に注目! ダイエットにおすすめの栄養を持つ野菜、注意したい…続きを見る
  • 腎臓の役割
    ビューティー
    投稿日:
    2025/6/3
    投稿者:
    齋藤
    腎臓ってどんな構造をしているの?⇒血液をきれいにするために細い血管が集まった“ろ過装置”です血液をろ過する働きがあるだけに、腎臓の構造はネフロンと呼ばれる特殊な構造が100万…続きを見る
  • セルライト予防
    ビューティー
    投稿日:
    2025/6/3
    投稿者:
    伏見
    セルライトができる原因として☆運動不足筋肉量が低下→血流・代謝が悪化☆食生活の乱れ脂肪や糖質の過剰摂取→脂肪細胞が肥大化☆ホルモンの影響エストロゲン(女性ホルモン)の影響…続きを見る
  • ヒップ
    ビューティー
    投稿日:
    2025/6/3
    投稿者:
    鳥海
    一見すると柔らかそうなお尻ですが、全身の中でも大小さまざまな筋肉が存在するためこりやすい場所のひとつです。<お尻が硬くなる要因>1 座りっぱなしデスクワークなどで一日中座…続きを見る
  • 食物繊維の多い食べ物とは?
    ビューティー
    投稿日:
    2025/6/2
    投稿者:
    齋藤
    食物繊維の多い食べ物とは?食物繊維とは、食べ物に含まれている成分のうち、人の消化酵素で消化することができない成分です。食物繊維には、整腸作用や脂質・糖質・ナトリウムの排出…続きを見る
  • ダイエットの基礎知識
    ビューティー
    投稿日:
    2025/6/2
    投稿者:
    伏見
    痩せるためにはダイエット方法やトレーニング方法よりも今の自分の現状について知ることがもっとも大切です!【ポイントは体重ではなく体脂肪】ダイエットのポイントは体重そのもので…続きを見る
  • 腸活
    ビューティー
    投稿日:
    2025/6/2
    投稿者:
    鳥海
    腸活をすると腸内環境が整ってきます。 すると、消化吸収、排せつがうまくいきます。 さらに代謝が高まって、やせる体になっていきます。そんな腸活のおすすめなのがキノコ!キノコに…続きを見る
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トリニティ 池袋店(TRINITY)のブログ一覧/ホットペッパービューティー

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