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筋膜・リンパ・痩身のオールハンドサロン TRINITY 池袋店 【トリニティ】

キンマク・リンパ・ソウシンノオールハンドサロン トリニティ イケブクロテン

  • リラク
  • エステ
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  • 東京都豊島区西池袋3-23-3 アールエムビル4F
  • JR池袋駅西口 徒歩4分/地下鉄池袋駅1b出口徒歩3分 芸術劇場近く

トリニティ 池袋店(TRINITY)のブログ

最新ブログ一覧

7453件のブログがあります

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  • 肌を老化させる糖化とは?
    ビューティー
    投稿日:
    2025/6/1
    投稿者:
    小田島
    最近肌がくすむ、なんだか老けたかも...と感じたことはありませんか?その原因、糖化かもしれません。糖化とは?体内で余分な糖とたんぱく質が結びついて劣化する反応のことで、この…続きを見る
  • カロリーゼロ飲料について
    ビューティー
    投稿日:
    2025/6/1
    投稿者:
    齋藤
    ダイエット中に重宝するのがカロリーゼロ飲料ですよね。しかし実は全くゼロではないものがあることはご存じでしょうか。栄養表示基準で100mlあたり5kcal未満であるものは「カロリーゼ…続きを見る
  • 疲労を溜め込まないようにする方法
    ビューティー
    投稿日:
    2025/6/1
    投稿者:
    伏見
    1. 質の良い睡眠を確保する毎日同じ時間に寝起きする寝る前はスマホやPCを控え、リラックスできる環境に寝室を暗く静かに保ち、温度にも配慮2. 栄養バランスの良い食事炭水化物・タン…続きを見る
  • フルーツでインナーケア
    ビューティー
    投稿日:
    2025/6/1
    投稿者:
    鳥海
    紫外線や冷房による冷えや乾燥など、肌にとって厳しい季節がやってきました。シミやくすみなどの夏に起こりやすい不調を食生活からのインナーケアでも阻止しましょう(^^)/旬のフルー…続きを見る
  • デトックス!!
    ビューティー
    投稿日:
    2025/5/31
    投稿者:
    伏見
    老廃物とは、必要な栄養素が体内で吸収・利用されたあと、最後に残る不要物のことを指します。便や尿、汗と一緒に体の外へ排出されますが、筋力が低下していたり血液やリンパの流れが…続きを見る
  • 最近のむくみの原因
    ビューティー
    投稿日:
    2025/5/31
    投稿者:
    鳥海
    五月後半になり寒さが戻ってきましたね、、、体の体調など崩しやすい時期にもなりますので気をつけてください!体調の変化といえば最近【むくみ】やすくないでしょうか?今回は【梅雨…続きを見る
  • ダイエットに適した飲み物
    ビューティー
    投稿日:
    2025/5/30
    投稿者:
    岡田
    本日はダイエットに適した飲み物についてお話していきます。"ダイエット中の水分補給"はカロリーのない水や低カロリーのお茶が代表的ですが、その中でも【ウーロン茶】は脂肪吸収を抑…続きを見る
  • ダイエットの落とし穴
    ビューティー
    投稿日:
    2025/5/30
    投稿者:
    小田島
    市販の飲料やお菓子など、様々な食品の表示で「ノンシュガー」「カロリーオフ」を目にすることも多いと思います。その意味は、健康増進法に基づいた表記で、【ノンシュガー・シュガー…続きを見る
  • 痩せやすい体を作る習慣とは?
    ビューティー
    投稿日:
    2025/5/30
    投稿者:
    伏見
    痩せ体質とは?痩せるためには、無理なダイエットを行うのではなく、体質を変えるという方法があります。痩せ体質になれば、ダイエット後のリバウンドも起こりにくくなるでしょう。で…続きを見る
  • 毎日お水足りてますか?
    ビューティー
    投稿日:
    2025/5/30
    投稿者:
    鳥海
    お水の役割人間の体内は、成人で約60~65%が水分で構成されていると言われています。また、女性は男性よりも脂肪量が多いため、男性よりも体内の水分量が少ないという特徴があります…続きを見る
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