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筋膜・リンパ・痩身のオールハンドサロン TRINITY 池袋店 【トリニティ】

キンマク・リンパ・ソウシンノオールハンドサロン トリニティ イケブクロテン

  • リラク
  • エステ
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  • 東京都豊島区西池袋3-23-3 アールエムビル4F
  • JR池袋駅西口 徒歩4分/地下鉄池袋駅1b出口徒歩3分 芸術劇場近く

トリニティ 池袋店(TRINITY)のブログ

最新ブログ一覧

7453件のブログがあります

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  • シワの原因
    ビューティー
    投稿日:
    2025/5/27
    投稿者:
    齋藤
    表情シワ、乾燥シワが増えてしまうのは、どちらも大きく分けて以下の4つの原因といわれています↓↓( ;∀;)☆生活習慣の乱れ睡眠不足や、喫煙、栄養バランスの偏りなど、日常のちょっ…続きを見る
  • これからの夏に向けて美脚に!
    ビューティー
    投稿日:
    2025/5/27
    投稿者:
    伏見
    夏はどうしても足首を出す事多いですよね!足首の浮腫みがひどい方はしっかりお家でのケアを頑張りましょう!一日の脚のつまりはその日のうちにとって上げることがとっても重要です!…続きを見る
  • しらすの栄養
    ビューティー
    投稿日:
    2025/5/27
    投稿者:
    鳥海
    1.骨や歯の形成を促進する効果しらすに多く含まれるカルシウムは、骨や歯を作る成分です。カルシウムを摂取することで、骨粗しょう症の予防や子どもの成長に役立ちます。2.肌を美しく…続きを見る
  • 食べ過ぎを防ぐ方法
    ビューティー
    投稿日:
    2025/5/26
    投稿者:
    小田島
    1 空腹に先駆けるあまりにもお腹が空き過ぎて、何でもいいから近くにあるものに手を伸ばすことを避ける2 タンパク質や繊維質を含む食事をする小さめの皿を使って、バランスの取れた…続きを見る
  • 16時間断食!オートファジーダイエット!
    ビューティー
    投稿日:
    2025/5/26
    投稿者:
    齋藤
    オートファジーダイエットは、一定の断食時間を設けることで、体内のリサイクル機能を活性化させ、健康的に体重を管理するダイエット方法で、細胞内の古くなった成分を分解・再利用す…続きを見る
  • 甘いものを食べる時
    ビューティー
    投稿日:
    2025/5/26
    投稿者:
    鳥海
    砂糖=太る、体に悪いと思われている方多いのではないのでしょうか?実は食べ方や種類によっては大丈夫なのです。今回は砂糖をとっても大丈夫な食べ方をお勧めします。●ショ糖の栄養…続きを見る
  • 毎日の美容習慣
    ビューティー
    投稿日:
    2025/5/25
    投稿者:
    小田島
    毎日汗をかく習慣はありますか?汗をかくことは老廃物の排出を促したり、肌の水分量を保ったりと美容に効果的。汗は天然の美容液とも呼ばれ、美しく入る為にも常に意識したいものです…続きを見る
  • ハーブピーリング
    ビューティー
    投稿日:
    2025/5/25
    投稿者:
    齋藤
    ハーブピーリングは、自然由来のハーブ成分を使用して肌のターンオーバーを促すトリートメントです。理想的な頻度は、肌の状態や目的により異なりますが、一般的には2~4週間に1回を…続きを見る
  • 身体の凝り
    ビューティー
    投稿日:
    2025/5/25
    投稿者:
    伏見
    体のコリや痛みの多くは、「筋肉が硬くなっている」ことが原因です。パソコンでの作業や、スマホの見すぎなどで、長時間にわたって体を動かさないと、筋肉は伸び縮みせず、同じ長さで…続きを見る
  • 小松菜
    ビューティー
    投稿日:
    2025/5/25
    投稿者:
    鳥海
    小松菜には抗酸化作用があるβカロテンやビタミンCが含まれており、老化防止に非常に役立ちます。ビタミンCにはシミを防ぐ働きもあるため、肌老化だけではなく美白効果も期待できます…続きを見る
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