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筋膜・リンパ・痩身のオールハンドサロン TRINITY 池袋店 【トリニティ】

キンマク・リンパ・ソウシンノオールハンドサロン トリニティ イケブクロテン

  • リラク
  • エステ
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  • 東京都豊島区西池袋3-23-3 アールエムビル4F
  • JR池袋駅西口 徒歩4分/地下鉄池袋駅1b出口徒歩3分 芸術劇場近く

トリニティ 池袋店(TRINITY)のブログ

最新ブログ一覧

7453件のブログがあります

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  • 血液を綺麗にしてくれる食材
    ビューティー
    投稿日:
    2025/5/4
    投稿者:
    岡田
    ダイエットには巡りが良いカラダになる事がとっても大事です。それは血液がサラサラとながれているカラダでもあります。今日は血液を綺麗にしてくれる食材をご紹介します。・トマト・…続きを見る
  • 酒だけでは太る要因にならない
    ビューティー
    投稿日:
    2025/5/4
    投稿者:
    小田島
    酒だけでは太る要因にならない。酒の成分や機能の一面だけでなく、食事や運動も含めて栄養摂取を考えなければなりません。アメリカの医学者グルーショーらが、約1万人を対象に飲酒者…続きを見る
  • 若々しさをキープするOK習慣♪
    ビューティー
    投稿日:
    2025/5/4
    投稿者:
    鳥海
    まずは、糖質の高い食品を控え、良質なタンパク質やビタミン、ミネラルを豊富に含む野菜などを中心にした食生活を心掛けましょう。食べる順番も重要で、急激な血糖値の上昇を防ぐため…続きを見る
  • 基礎代謝
    ビューティー
    投稿日:
    2025/5/3
    投稿者:
    小田島
    私達の体温は1度下がると基礎代謝が約12%低下。女性の1日の平均基礎代謝量を1200kcalとした場合、体温が1度低くなると1日で約144kcalのエネルギーを消費できていないことに!体が冷…続きを見る
  • 胃の上の脂肪は姿勢が原因?
    ビューティー
    投稿日:
    2025/5/3
    投稿者:
    齋藤
    胃の上の脂肪が気になる人、胃がポッコリ出る人、お腹の力がゆるみやすく腰も反っているという人、あばら骨が浮き出るのが気になるという人は少なくありません。上腹が出やすい人の姿…続きを見る
  • 血糖値が上がると良くない理由
    ビューティー
    投稿日:
    2025/5/3
    投稿者:
    伏見
    1. 脂肪がつきやすくなる血糖値が急上昇すると、インスリンというホルモンが大量に分泌されます。インスリンは血中の糖を細胞に取り込ませる働きをしますが、余った糖は脂肪として蓄…続きを見る
  • 最近熱くなり不足しがちな栄養素
    ビューティー
    投稿日:
    2025/5/3
    投稿者:
    鳥海
    徐々に熱くなり汗をかく季節になっていきますね、、、そんな時、汗と一緒に体からなくなってしまう栄養素があるのです。それは【ミネラル】です!日常生活で倦怠感や脱力感、食欲不振…続きを見る
  • 筋肉を温めてほぐすメリット
    ビューティー
    投稿日:
    2025/5/2
    投稿者:
    小田島
    筋肉は温めてほぐすことがとても大切だと言われています。これは単なるリラックス目的ではなく、実は痩せやすい体をつくるためにとても理にかなったアプローチなのです。温めることで…続きを見る
  • 人にも植物にも大事なお水
    ビューティー
    投稿日:
    2025/5/2
    投稿者:
    齋藤
    水を飲むことが美容健康に良いことは皆さん周知の事実だと思いますが実際何に効果的なのか?血流が良くなる・老廃物などを排出しやすくなる血液は体のあらゆるところに酸素や栄養素を…続きを見る
  • 梅干し焼いてみた
    ビューティー
    投稿日:
    2025/5/2
    投稿者:
    伏見
    私たち日本人に馴染み深い梅干し。そんな梅干しを温めるだけで、ダイエット効果がアップする「焼き梅干しダイエット」または「ホット梅干しダイエット」が話題です。梅干しの中にはバ…続きを見る
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トリニティ 池袋店(TRINITY)のブログ一覧/ホットペッパービューティー

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