1. 総合トップ  >  
  2. ネイル・まつげサロン検索トップ   >  
  3. ネイル・まつげサロン関東トップ   >  
  4. ネイル・まつげサロン品川・目黒・五反田・田町トップ   >  
  5. リファイン 目黒店   >  
  6. ブログ

リファイン 目黒店

リファイン メグロテン

  • リラク
  • 整体・カイロ
  • エステ
スマート支払いOK
  • 東京都目黒区下目黒1-2-12白金ビル1F
  • 目黒駅徒歩3分《技術に自信◎》【肩こり・腰痛・マタニティ・全身・眼精疲労】

リファイン 目黒店のブログ

2020年4月のブログ一覧

49件のブログがあります

1/5ページ 次へ

  • むくみと筋トレ&ストレッチ!!
    サロンのNEWS
    投稿日:
    2020/4/27
    投稿者:
    橋本 朝人
    夕方になると靴がきつく感じる、という人は多いのではないでしょうか。立ち仕事に限らず、デスクワークの場合でも長時間になると足のむくみは気になりますよね。むくみは、血流が悪く…続きを見る
  • 腰痛と筋トレ!!
    サロンのNEWS
    投稿日:
    2020/4/27
    投稿者:
    橋本 朝人
    腰痛克服!自宅でかんたん筋トレ☆  ・まずは無理なく“体幹強化”・仰向け、両ひざをまげて足の裏をしっかり床につけておきます。足の幅は腰幅程度にゆとりをもたせます。・呼吸をゆ…続きを見る
  • 肩こりと筋トレ!!
    サロンのNEWS
    投稿日:
    2020/4/27
    投稿者:
    橋本 朝人
    なかなか治らない、肩こり・・・肩こりや痛みは、さまざまな要因によって引き起こされます!可動域が狭まることが、こりの原因に・・・肩に大きな負荷がかかるトレーニングをした後に…続きを見る
  • 腰痛予防!!!
    おすすめメニュー
    投稿日:
    2020/4/26
    投稿者:
    橋本 朝人
    腰痛を予防するには?つらい痛みに発展する前に、生活の中にある腰痛の原因を取り除いておきましょう。特にデスクワークの多い人は、座る姿勢を改善して腰に負担のかからない座り方を…続きを見る
  • 肩こり予防!!
    おすすめメニュー
    投稿日:
    2020/4/26
    投稿者:
    小田 昂史
    予防するには?予防のためには、首や肩の筋肉に緊張が続かないよう、正しい姿勢を保ち、普段から体を動かすように心がけましょう。正しい姿勢を習慣づける背骨のS字カーブを意識しな…続きを見る
  • 首こり予防!
    サロンのNEWS
    投稿日:
    2020/4/26
    投稿者:
    鈴木 ゆり
    首にかかる大きな負担首の痛み...その原因と解消法首の痛みは、およそ7割の人が一生に一度は経験するといわれるほど、よくみられる症状です。首の骨(頚椎=けいつい)は、重さが6~8…続きを見る
  • 腰痛と食べ物の関係?
    おすすめメニュー
    投稿日:
    2020/4/25
    投稿者:
    時岡 泰代
    さて、突然ですがここで健康クイズです!Q:腰痛を治す食べ物は、次のうちどれでしょうか?A:カキ(くだもの)B:カキ(貝)C:オカキ正解は・・・B:「カキ」(貝)です腰痛の…続きを見る
  • 肩こり対策~食生活~
    おすすめメニュー
    投稿日:
    2020/4/25
    投稿者:
    橋本 朝人
    食生活の基本は、1日3食のバランスのとれた食事です。その中でも、特に意識して摂りたい4つの栄養素をご紹介します。    ビタミンE:血液の流れをスムーズにし、筋肉の緊張を…続きを見る
  • 肩こり対策~生活編~
    おすすめメニュー
    投稿日:
    2020/4/25
    投稿者:
    橋本 朝人
    ◎正しい姿勢を心がけましょう。猫背は禁物!背筋を伸ばして胸をはり、あごをひいて頭を高く上げると姿勢がよくなります。◎同じ姿勢が長時間続く場合は、腕や肩を動かすストレッチを…続きを見る
  • 肩こりはなぜ起こる?
    おすすめメニュー
    投稿日:
    2020/4/25
    投稿者:
    橋本 朝人
    私たちはなぜ『肩がこる』と感じるのでしょうか。私たちはの体は本来、疲労物質などの老廃物をスムーズに排出し、筋肉の健康を保っています。しかし、慢性的な筋肉疲労や血行不良が続…続きを見る
サロンの最新記事
記事カテゴリ
スタッフ
過去の記事

もっと見る

リファイン 目黒店のクーポン

新規
サロンに初来店の方
再来
サロンに2回目以降にご来店の方
全員
サロンにご来店の全員の方

  • ボディケア
  • 足裏・リフレ
  • その他

¥5,800

【人気NO.1】全身本格マッサージ60分 ¥7200⇒¥5800

提示条件:
予約時
利用条件:
ご新規様

  • ボディケア
  • ヘッド
  • その他

¥7,800

【人気No.2】全身整体ケア60分+ヘッド30分¥10800⇒¥7800

提示条件:
予約時
利用条件:
ご新規様

  • ボディケア
  • ヘッド
  • 整体

¥3,900

【男性人気No.1】眼精疲労ケア『首・肩&ヘッドマッサージ40分』 ¥4800⇒

提示条件:
予約時
利用条件:
ご新規様限定

  • ボディトリ
  • ボディケア
  • 足裏・リフレ

¥5,800

【マタニティ60分】妊婦さん《全身》マッサージ ¥7200⇒¥5800

提示条件:
予約時&入店時
利用条件:
妊娠16週~35週

  • ボディケア

¥3,900

【マタニティ40分】《肩こり・腰痛・むくみ取り》マッサージ ¥4800⇒¥3900

提示条件:
予約時&入店時
利用条件:
妊娠16週~35週

  • 整体
  • カイロ
  • 骨盤矯正
  • OX脚矯正

¥6,800

【産後ママ70分】子連れ可★骨盤矯正 《体型改善》理想のからだへ  ¥6800

提示条件:
予約時
利用条件:
【平日】新規限定クーポン
02
0
https://beauty.hotpepper.jp/CSP/my/myCouponWebApi/doSet/
https://beauty.hotpepper.jp/CSP/my/myCouponWebApi/doDelete/
https://beauty.hotpepper.jp/CSP/my/bookmarkCouponWebApi/doSet/
https://beauty.hotpepper.jp/CSP/my/bookmarkCouponWebApi/doDelete/

リファイン 目黒店のブログ一覧/ホットペッパービューティー

02
0
https://beauty.hotpepper.jp/CSP/my/mySalonWebApi/doSet/
https://beauty.hotpepper.jp/CSP/my/mySalonWebApi/doDelete/
https://beauty.hotpepper.jp/CSP/my/bookmarkSalonWebApi/doSet/
https://beauty.hotpepper.jp/CSP/my/bookmarkSalonWebApi/doDelete/
운영자와 1:1 채팅