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リファイン 目黒店

リファイン メグロテン

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リファイン 目黒店のブログ

最新ブログ一覧

1354件のブログがあります

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  • 【冷え】による腰痛・・・
    サロンのNEWS
    投稿日:
    2019/10/17
    投稿者:
    橋本 朝人
    なんだか腰が痛い……寒くなると、腰痛で苦しむ人が増える傾向にあります。お風呂に入り体が温かくなると腰の痛みが楽になる!!このようなタイプは冷えから起こる腰痛だと考えられま…続きを見る
  • 寒くなると体調不良が多くなる訳・・・
    サロンのNEWS
    投稿日:
    2019/10/15
    投稿者:
    小田 昂史
    秋冬に体調を崩しやすくなる原因とは?秋冬に体調を崩しやすくなる原因は、【気温が下がることによって体温調整が難しくなる】【寒くなると空気が乾燥しやすくなる】ことにあります。…続きを見る
  • 乳酸菌の働きと種類!!
    プライベート
    投稿日:
    2019/10/14
    投稿者:
    橋本 朝人
    一般に糖類を発酵して乳酸を生成する細菌を乳酸菌と呼んでいます。形態上から球菌と桿菌に分かれますが、前者には連鎖球菌、ペディオコッカス菌、リューコノストック菌、後者には乳酸…続きを見る
  • よく耳にする「腸内フローラ」とは?
    ビューティー
    投稿日:
    2019/10/13
    投稿者:
    鈴木 ゆり
    人間の腸には100種類以上、100兆個以上もの細菌が生息しています。これらの腸内細菌は、小腸から大腸にかけて、まるでお花畑(フローラ)のように種類ごとに細菌が群生していることか…続きを見る
  • なぜ秋に食欲が増すの?
    サロンのNEWS
    投稿日:
    2019/10/10
    投稿者:
    橋本 朝人
    スポーツの秋、芸術の秋、睡眠の秋など、春夏秋冬四季のなかで「◯◯の」というフレーズが付くのは秋だけです。ではさっそく「食欲の秋」の由来について紐解いていきましょう。食欲の…続きを見る
  • サロンのNEWS
    投稿日:
    2019/10/9
    投稿者:
    小田 昂史
    風邪をひいたわけでもないのに【くしゃみ、鼻水、鼻づまり】に悩まされ、集中力が落ちて日々の仕事にも差し支える、そんな人の多くが病院へ行くと【アレルギー性鼻炎】といわれます。…続きを見る
  • 肌荒れの改善と予防☆
    ビューティー
    投稿日:
    2019/10/8
    投稿者:
    鈴木 ゆり
    肌荒れの改善と予防には、バランスのとれた栄養補給が基本です。健康な肌細胞をつくるためにも、毎日の食事の内容が大事。特にビタミンB群をはじめとするビタミンの摂取がより積極的…続きを見る
  • 貧血予防の食事!☆
    ビューティー
    投稿日:
    2019/10/1
    投稿者:
    鈴木 ゆり
    貧血予防に良い食事とは!? 貧血は色々な原因で起こりますが、最も多く見られるのが、赤血球中のヘモグロビン合成に必要な鉄が不足して起きる、鉄欠乏性貧血です。 鉄は体内での吸…続きを見る
  • 基礎代謝って!?
    サロンのNEWS
    投稿日:
    2019/9/29
    投稿者:
    橋本 朝人
    代謝が良い、悪い、という言葉を私たちはよく使いますが、この代謝という言葉はエネルギーや栄養素の利用効率とも置き換えられます。基礎代謝の高い体とは、摂った栄養素をしっかり利…続きを見る
  • 腸内環境の健康への影響とは!?
    サロンのNEWS
    投稿日:
    2019/9/28
    投稿者:
    橋本 朝人
    腸内環境の健康への影響 腸内環境が悪くなってくると、まず現れてくるのが「お腹の不調」です。腸内細菌のバランスがよい時、小腸では食べたものから栄養素や水分をしっかり吸収し、…続きを見る
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