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リファイン 目黒店

リファイン メグロテン

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リファイン 目黒店のブログ

最新ブログ一覧

1354件のブログがあります

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  • サロンのNEWS
    投稿日:
    2022/6/11
    投稿者:
    時岡 泰代
    危険な「座り方」3つ1.ずっこけ座りお尻を前に滑らせ、背もたれに強く背中をもたれさせる座り方です。過度になると、首だけが起き上がり、体は椅子の上にほとんど寝てしまっているよ…続きを見る
  • サロンのNEWS
    投稿日:
    2022/6/11
    投稿者:
    時岡 泰代
    テレワークを始めたら、腰痛が出始めたという人は少なくないようです。テレワークをすると、なぜ腰痛になりやすいのでしょうか。ヒントの一つが椅子や床への座り方、そしてもう一つが…続きを見る
  • サロンのNEWS
    投稿日:
    2022/6/10
    投稿者:
    鶴見 豊
    では、治療はどうしたらいいのでしょうか。やはり原因となる筋肉の緊張を和らげ、血液の流れを良くしてあげることが重要です。日常生活の環境や姿勢の改善、そして首や肩の周りのスト…続きを見る
  • サロンのNEWS
    投稿日:
    2022/6/10
    投稿者:
    鶴見 豊
    頭痛でお悩みの患者さんは多いと思います。特に最近はパソコン作業やスマートフォンの使用が日常生活に浸透していますので、それらをきっかけとする頭痛も増えてきているのではないで…続きを見る
  • サロンのNEWS
    投稿日:
    2022/6/6
    投稿者:
    鶴見 豊
    低血圧への対策「目まいや立ちくらみがつらくて……。どうしたらこの症状を改善できるんだろう?」高血圧に比較すれば命に関わる重い病気にかかるリスクは少ないといえますが、低血圧…続きを見る
  • サロンのNEWS
    投稿日:
    2022/6/6
    投稿者:
    鶴見 豊
    高血圧への対策適度な運動をする適度な運動を習慣化することも、高血圧の予防・改善に有効であることが明らかになっています。適度な運動とは、具体的には30分以上のややきついと感じ…続きを見る
  • サロンのNEWS
    投稿日:
    2022/6/6
    投稿者:
    鶴見 豊
    高血圧への対策「高血圧にならないようにするためには、日常生活でどんなことをすればいいんだろう?」高血圧は日本では約4,000万人が該当するといわれている*3ほど身近な病気であり…続きを見る
  • サロンのNEWS
    投稿日:
    2022/6/6
    投稿者:
    鶴見 豊
    低血圧の定義とはまず、血圧がどのくらいの値になると「低血圧」といわれるのかを確認していきましょう。実は日本国内では低血圧の明確な診断基準は定められていません。しかし、一般…続きを見る
  • サロンのNEWS
    投稿日:
    2022/6/6
    投稿者:
    鶴見 豊
    高血圧の定義とは一回の測定ではなく、繰り返し測定しても正常より高い数値が出る状態を高血圧といいます。具体的には病院で測ったときに「最高血圧が140mmHg以上もしくは最低血圧が9…続きを見る
  • サロンのNEWS
    投稿日:
    2022/6/6
    投稿者:
    鶴見 豊
    血圧の仕組みとは?血圧とは心臓から流れる血液が血管を押す圧力のことです。血圧は心臓が血液を押し出す力(心拍出量)と血液の流れにくさ(血管の抵抗)によって決まります。「よく…続きを見る
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