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投稿日：2024/10/25
- 知っ得☆賢く生きましょう《日本の薬事情・健康長寿》
- 「ポリファーマシー」とは、「Poly（多くの）」+「Pharmacy（薬）」で「多くの薬」という意味です。
これは単に多くの薬を服用している状態を指すわけではなく、必要以上の薬を服用することによって「有害事象」が起きてしまった状態を意味しています。
有害事象とは、薬物を投与された患者に生じたあらゆる好ましくない兆候、症状、または病気のことです。薬物との因果関係がはっきりしないものも含めるので、いわゆる「副作用」とは言えない、ベッドから落ちてけがをする、などの事故も含まれます。
こうした有害事象は、出されている薬の数に比例して増加する傾向があり、特に6種類以上の薬を処方されている場合に発生することが多いというデータも日本老年医学会から発表されています。
そのためポリファーマシーは、多くの薬を処方される傾向にある高齢者に多くなっているのです。
実際に処方されている薬の数を調査したデータでは、75歳以上の高齢者の場合、7種類以上の薬が出されている人の割合が院内処方で約19.8%、院外処方で約24.2%となっており、いかに多くの人がポリファーマシーの危険性にさらされているかがわかります。
対策として、若いうちから健康に意識を向け、生涯の健康に関わる知識を得ること・実践することが大切です。(40歳を過ぎて何もしてない方はぜひ一度ご相談ください)
今日の体調、感覚、睡眠の質
日々の食事には栄養学・添加物の知識や、産地や食のバランスを考え
運動習慣、趣味や、人間関係も大切でしょう。(ストレスは体を害します！)
その薬、本当に必要なのか？と考えます。
どういう意味があるのか、なぜ必要なのか、いつまで必要なのか
体はどういう状態なのか、なぜそうなったのか。
生まれつきの疾患や、どうしても必要という場合もあれば
根本的には食事と運動が最も重要な場合も多くあります。
寿命が長くなるということは、体を長く使うということです。
そのためのコンディショニング、トレーニングです。
リファイン目黒店のコンセプト
『20歳のカラダを目指す治療院』です☆
まずは現状を発見しましょう！
自分で気づかなかった発見がきっとあります☆
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