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投稿日：2025/4/22
- 産後矯正のメリットとデメリット
- リファイン目黒店の安江です。
当店では妊娠中の腰痛や肩こりの悩みのケアから産後の骨盤矯正の施術がございます。
私自身も子供を三人出産した時に骨盤矯正を受けました。
一回目は二人目出産後ケアをして、三人目も骨盤矯正してもらいました。
受けようと思ったきっかけは出産後の骨盤の歪みをリセットです。
そしてどうにかあやかってお腹の引き締めも考えてました。(^^；
メリット
◆盤矯正により姿勢が改善されると、筋肉のバランスが整い、エネルギー消費が増える。
◆骨盤が本来の閉まった形に戻ることが期待できる。
◆骨盤の歪みは肩こりや腰痛の原因の改善。
◆出産で弱った骨盤底筋群のを鍛え尿漏れや子宮脱などの緩和。
等たくさん良いことが♪
デメリットは費用や時間がありますが
ずっと通うものでもないので産後一カ月検診を過ぎてからお勧めです。
骨盤矯正は帝王切開の方でも妊娠中骨盤が広がるのでケアしていきましょう。
私自身、骨盤を早くからケアできたので産後の体型戻しも早かったな、と振り返ると感じました。
産後でもなくても日々の生活で歪みは蓄積されます。
一度骨盤歪みチェックしてみましょう(^^)
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