リラクゼーション住吉のブログ
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投稿日：2024/11/30
- 冬に悪化する首肩のこりに
- こんにちは！
リラクゼーション住吉です！
冬は寒さから外に出るのが億劫になって
家にいる時間が長くなりがちですよね♪
運動不足や自宅でのスマホ・パソコン時間が増えることで目や首や肩こりが…という方も多いです。
さらに冬は寒さで冷えやすいので肩こりがさらに重くなりやすいです。
首や肩のこりは放置してしまうと
・血行不良から冷え悪化（悪循環）
・冷えで内臓機能の低下
・自律神経も乱れやすくなる
↓
・めまい、頭痛
・不眠
・胃腸の不快感
など不調が広がっていきます。
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全身をくまなくもみほぐした後、お顔、首、頭部を施術していきます。目の疲れ、頭痛、不眠が気になる方長時間パソコン作業する方など大変おすすめです！
寒いこの時期の首・肩のこりでお悩みの方はぜひお試しください！
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