アプロディーテのブログ
2019年10月のブログ一覧
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ビューティー- 投稿日：
- 2019/10/12
- 投稿者：
- aphrodita
気圧の変化に温度や湿度の変化も加わると、気象病の症状が出やすいといわれています。実際に、1日の間に10度以上温度が変化したり、気圧が前の日と比べて10ヘクトパスカル以上変化し…続きを見る -
プライベート- 投稿日：
- 2019/10/12
- 投稿者：
- aphrodita
これから明日の明け方までは不安ですね。どうぞ、皆様何事もなくやり過ごせますことを祈っています。サロンも無事であることを祈っています(*_*) -
ビューティー- 投稿日：
- 2019/10/12
- 投稿者：
- aphrodita
気圧変化で自律神経が活性化昔から、天気と体調には深い関係があることはわかっていました。ただ、現代の生活習慣によって気象病になりやすい体質になったり、局地的大雨（俗にいうゲ…続きを見る -
ビューティー- 投稿日：
- 2019/10/11
- 投稿者：
- aphrodita
本格的な夏が終わっても夏バテが続いていたり、新たにだるさや気分の落ち込みが発生したりした場合は、しっかり対策を行いましょう。ポイントは血流改善による自律神経の正常化です。…続きを見る -
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ビューティー- 投稿日：
- 2019/10/11
- 投稿者：
- aphrodita
背中のぜい肉を落とすためには、痩せ体質にする食生活を送ることが大切です。まずは、脂肪を蓄積させる食品の摂取量を減らしていきましょう。特に糖質は背中太りの大きな原因になるた…続きを見る -
ビューティー- 投稿日：
- 2019/10/10
- 投稿者：
- aphrodita
姿勢改善のためには普段の姿勢に気をつけましょう。歩いている時はもちろんイスに座っている時にも、背筋を伸ばし、あごを引いた姿勢をキープするようにしてください。さらに、エクサ…続きを見る -
ビューティー- 投稿日：
- 2019/10/10
- 投稿者：
- aphrodita
背中にぜい肉がつく原因には、肥満や運動不足、姿勢の悪化などがあります。まず、肥満は背中の脂肪が増える大きな原因になります。一般に、糖質や脂質の多い食生活や加齢による基礎代…続きを見る -
ビューティー- 投稿日：
- 2019/10/10
- 投稿者：
- aphrodita
自分にとってのアレルゲンが特定できれば、できるだけ、アレルゲンに触れない様に、こまめな部屋の掃除、洗濯、清潔を保つことで、ある程度アレルゲンと触れる機会を減らすことが可能…続きを見る -
ビューティー- 投稿日：
- 2019/10/10
- 投稿者：
- aphrodita
症状発症のメカニズム的なところが春の花粉症とは少し違いますが、原因や対処方法は似ています。つまり、砂糖の多く入っている食べ物や果物などの食べ過ぎが原因としては多くて、併せ…続きを見る
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