アプロディーテのブログ
2019年10月のブログ一覧
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ビューティー- 投稿日：
- 2019/10/10
- 投稿者：
- aphrodita
これまで私はくり返し、「不要な血管は痛みの原因となる」と書いてきました。でもそれだけにとどまりません。不要な血管は、組織の強靭さを「弱めて」しまいます。どういうことでしょ…続きを見る -
ビューティー- 投稿日：
- 2019/10/9
- 投稿者：
- aphrodita
鼻炎はなぜ起きるのか？人間の体には免疫という機能があります。体の中に異物が入ってきた時にそれを特定し、排除する働きをします。一度体内に侵入した異物に対応するための自己防衛…続きを見る -
ビューティー- 投稿日：
- 2019/10/9
- 投稿者：
- aphrodita
気づいたら、呼吸が浅くなっていませんか？仕事が詰まっているときやイライラしているとき、「知らず知らずのうちに呼吸が浅くなっている」という人が多いようです。呼吸が浅いと、体…続きを見る -
ビューティー- 投稿日：
- 2019/10/9
- 投稿者：
- aphrodita
1.単純に顔全体の脂肪が増え、面積が大きくなること。 特に体重の変動にかかわらず、顔の皮下脂肪がつきやすい部分は「頬の鼻付近」。肥満にともなって増加する箇所が「咬筋周囲」「…続きを見る -
ビューティー- 投稿日：
- 2019/10/9
- 投稿者：
- aphrodita
水分摂取で「痩せる」！その理由は？ ここでは、水分摂取がどのようにダイエットにつながるか、３つのポイントに分けてお話ししたいと思います。1. 血液の流れを良くし、新陳代謝を…続きを見る -
ビューティー- 投稿日：
- 2019/10/9
- 投稿者：
- aphrodita
今回はお水を飲むことにフォーカスをしていきますね。（自分への戒めにも繋がるため…）まずは1日に摂取をする量は1.5-2.0リットル。1.5リットルは汗や尿として排出されるため、しっ…続きを見る -
ビューティー- 投稿日：
- 2019/10/8
- 投稿者：
- aphrodita
「ミネラルウォーター」飲みすぎ用心！ ミネラルウォーターをよく飲みますか？ 実は、飲み方によってはマイナス面もあるんです…。 ミネラルウォーターを一気にガブ飲みすると内…続きを見る -
ビューティー- 投稿日：
- 2019/10/8
- 投稿者：
- aphrodita
1．栄養バランスを整える わたしたちのカラダは主に「水分・タンパク質・脂質・ミネラル」の4つの主要成分でできていて、過不足があると肥満・栄養失調・むくみなどが起こります。 …続きを見る -
ビューティー- 投稿日：
- 2019/10/8
- 投稿者：
- aphrodita
「むくみ」とは、皮下組織に水分がたまった状態を指します。特に足がむくむのは、重力の影響でカラダの下の方に水がたまるため。重力の影響以外にもむくみが起こる原因と、むくみの緩…続きを見る -
ビューティー- 投稿日：
- 2019/10/8
- 投稿者：
- aphrodita
「むくむ」ということは、代謝がうまく機能していない＝排出がしっかりできていない、という点で便秘気味という人も多いです。 じゃあ、何をすればよいのでしょう？ 「適度な運動を…続きを見る
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