アプロディーテのブログ
2020年9月のブログ一覧
58件のブログがあります
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ビューティー- 投稿日：
- 2020/9/30
- 投稿者：
- aphrodita
先にできたのはどっち？原材料などの違いはあれど、似ているマーガリンとバター。歴史的に見るとどちらが先にでき上がったものなのでしょうか。『一般社団法人日本乳業協会』では、こ…続きを見る -
ビューティー- 投稿日：
- 2020/9/29
- 投稿者：
- aphrodita
マーガリンとバターの違い：栄養成分と風味栄養成分や風味についても違いのある、マーガリンとバター。牛乳由来のバターはビタミンAが豊富で、その量はマーガリンの約２０倍。しかし…続きを見る -
ビューティー- 投稿日：
- 2020/9/29
- 投稿者：
- aphrodita
見た目が似ているけれど、まったくの別物…世の中にはそういったものがいくつも存在します。代表的なものの１つを挙げると、マーガリンとバター。そんなマーガリンとバターでは、風味…続きを見る -
ビューティー- 投稿日：
- 2020/9/29
- 投稿者：
- aphrodita
【ストレスをなくすことやストレスを発散する方法】 あなたは、ストレスを感じた時に発散する方法はありますか？もちろんダイエットの話をしているので、ドカ食いや食べて発散するこ…続きを見る -
ビューティー- 投稿日：
- 2020/9/27
- 投稿者：
- aphrodita
【ストレスは肥満の原因になる！】 お仕事やプライベートで、ストレスを感じることも多いと思います。強いストレスにさらされ続けると、コルチゾールというストレスに対抗するホルモ…続きを見る -
ビューティー- 投稿日：
- 2020/9/27
- 投稿者：
- aphrodita
【5】食べ物を残せない出されたものは残さずきれいに食べるという文化のある日本では、残す＝悪のような風潮すらある。だが、腹八分目を心掛けるほうが健康的なのは明らかだ。よほど…続きを見る -
ビューティー- 投稿日：
- 2020/9/26
- 投稿者：
- aphrodita
【3】早食い、ながら食べ「満腹になった」という信号が脳に届くのは、食べ始めて15分～20分後と言われている。これにより、早食いするとつい量を食べ過ぎて太ってしまうというのが定…続きを見る -
ビューティー- 投稿日：
- 2020/9/25
- 投稿者：
- aphrodita
【1】朝食抜き体脂肪が増える7つの習慣ギリギリまで寝ていたい、食べる暇がない、夜型の生活で朝はお腹が空かないなど、朝食を抜く人が増えてきている。朝食を取ることは、体を温め代…続きを見る -
ビューティー- 投稿日：
- 2020/9/25
- 投稿者：
- aphrodita
いくつ当てはまる？数が多いほど体脂肪が増える生活をしているかも！？プロスポーツ選手やアスリートがテレビ出演した際、よく紹介されるのが体脂肪率。これは全体重に対する脂肪の割…続きを見る -
ビューティー- 投稿日：
- 2020/9/25
- 投稿者：
- aphrodita
グルテンフリーを実践する際の注意点美肌効果や、便秘改善、肥満予防など、女性に嬉しい効果が期待できるグルテンフリー生活。しかし、グルテンフリーという言葉にこだわり過ぎて、必…続きを見る
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