アプロディーテのブログ
2021年9月のブログ一覧
7件のブログがあります
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ビューティー- 投稿日：
- 2021/9/20
- 投稿者：
- aphrodita
日本には珍しい発酵調味料がたくさん！ 塩麹、しょう油麹は少し前からブームが続いていますが、日本にはその他にも珍しい発酵調味料があります。 健康志向が高い女性の間でブームに…続きを見る -
ビューティー- 投稿日：
- 2021/9/20
- 投稿者：
- aphrodita
食品を発酵させることにより保存性だけでなく栄養成分や美味しさもアップする「発酵食品」。日本伝統の発酵調味料には、味噌、醤油などをはじめ多種多様にあります。普段の料理から発…続きを見る -
ビューティー- 投稿日：
- 2021/9/19
- 投稿者：
- aphrodita
反り腰改善ストレッチ&トレーニングを行いましょう・前ももストレッチ1. 左向きに寝て左腕を枕にし、両膝を曲げます。2. 右足先を右手で掴み、お尻側へ引っ張ります。右前ももが伸び…続きを見る -
ビューティー- 投稿日：
- 2021/9/18
- 投稿者：
- aphrodita
反り腰を放置すると体にどんな影響がある？反り腰は、自覚のない方も多く、意識的に改善しようとしてもすぐに戻ってしまうことも多いです。この反り腰を放置すると、体にはどのような…続きを見る -
ビューティー- 投稿日：
- 2021/9/17
- 投稿者：
- aphrodita
ダイエットをしていても、お腹周りだけなかなか痩せない…。ご飯を食べたあとに鏡を見ると、お腹がぽっこりと出てしまう…。ズボンやスカートの締め付けで、よく腹痛を起こしてしまう…続きを見る -
ビューティー- 投稿日：
- 2021/9/16
- 投稿者：
- aphrodita
本当の原因上記のように専門書で説明はされていますが、ここで重要なのが「なぜ肩関節の組織に炎症が起きてしまうのか」です。結論から言うと本当の原因は、肩甲骨の問題が考えられま…続きを見る -
ビューティー- 投稿日：
- 2021/9/16
- 投稿者：
- aphrodita
四・五十肩でお悩みの方が多いですがその原因を分かっている方はほとんどいません。この原因がわかれば通院をしなくても自分でケアができるようになりますので、これを機会にぜひ知っ…続きを見る
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