アプロディーテのブログ
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ビューティー- 投稿日：
- 2021/7/4
- 投稿者：
- aphrodita
【1】アボカドPoint10種類以上のビタミン、10種類以上のミネラルを含み、「世界一栄養価が高い果物」としてギネス認定されている。【2】そら豆Pointむくみをスッキリとる効果があると…続きを見る -
ビューティー- 投稿日：
- 2021/7/4
- 投稿者：
- aphrodita
「ミネラル」が不足するとどんな症状に陥ってしまうのか。他の栄養素と違って体内で作ることできないため、日々の食事などで積極的に摂っていく必要があります。ミネラル不足の【状態…続きを見る -
ビューティー- 投稿日：
- 2021/7/3
- 投稿者：
- aphrodita
おすすめの食べ方はよく噛むパロチンというアンチエイジングに欠かせない酵素は、良く噛むことで出てくる若返りホルモンといわれています。楽しくゆっくり噛んでから飲み込むことで、…続きを見る -
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ビューティー- 投稿日：
- 2021/6/22
- 投稿者：
- aphrodita
脂肪燃焼の不具合：カルニチン不足栄養に関して意識が高い方は、「カルニチン」という名前を聞いたことがあるかと思います。カルニチンは、アミノ酸が3つつながった比較的シンプルな…続きを見る -
ビューティー- 投稿日：
- 2021/6/22
- 投稿者：
- aphrodita
脂肪燃焼の不具合：ミネラル不足先に指摘した鉄以外にも、さまざまなミネラル不足が起きています。とくに不足するものが「Mg（マグネシウム）」と「Zn（亜鉛＝英語でZinc）」の2つで…続きを見る -
ビューティー- 投稿日：
- 2021/6/21
- 投稿者：
- aphrodita
脂肪燃焼の不具合：ビタミン不足内臓脂肪がたっぷりとついている人ほど、タンパク質や鉄はもちろんのこと、ビタミン不足が顕著です。健全な代謝を支えるビタミンがないということは、…続きを見る -
ビューティー- 投稿日：
- 2021/6/20
- 投稿者：
- aphrodita
おすすめの生活習慣デスクワークによくある「座りっぱなし」は大敵です。血流を悪化させ、さらに酸素の巡りの悪い身体にしてしまいます。◎同じ姿勢を3時間以上とらない。2～30分に一…続きを見る -
ビューティー- 投稿日：
- 2021/6/20
- 投稿者：
- aphrodita
自律神経の乱れから、全身のむくみがでやすい時期梅雨の時期は、いつも以上にむくみが気になる…と感じている人も少なくないと思います。6月は気圧の変化が大きく、日照時間の減少や…続きを見る -
ビューティー- 投稿日：
- 2021/6/13
- 投稿者：
- aphrodita
日本人が鉄不足になる「日本固有の事情」☆食物に鉄を添加していない欧米では、小麦粉に鉄の添加が義務付けられているのをご存じでしょうか。多くの国で国策として食品への鉄の添加が…続きを見る
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