アプロディーテのブログ
最新ブログ一覧
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ビューティー- 投稿日：
- 2019/9/19
- 投稿者：
- aphrodita
残念ながら、アレルギーは春だけじゃないんです。秋にも、目が赤くなったり、鼻水が出たり、止まらなくなったりすることがあります。米国喘息・アレルギー財団（AAFA）によると、季節…続きを見る -
ビューティー- 投稿日：
- 2019/9/19
- 投稿者：
- aphrodita
「ゆらぎ」のない環境は不自然みなさんは、「ゆらぎ」という言葉を聞いたことはあるでしょうか。「ゆらぎ」とは、自然界に存在する規則性を有する不規則を指します。たとえば、木漏れ…続きを見る -
ビューティー- 投稿日：
- 2019/9/19
- 投稿者：
- aphrodita
休憩時は「ホーム」の環境が大切「ホーム」とは縄張りの内側のこと。「アウェー」は外側のことです。人間を含む動物は、「ホーム」では安心できる環境下でリラックスし、副交感神経が…続きを見る -
ビューティー- 投稿日：
- 2019/9/18
- 投稿者：
- aphrodita
お腹の悩みの中でも多いもののひとつが、膨満感（いわゆるお腹の張り、ぽっこりお腹）かもしれません。健康によい食物繊維も原因になることがあるとされており、どうしたらよいのか困…続きを見る -
ビューティー- 投稿日：
- 2019/9/18
- 投稿者：
- aphrodita
連日多くの人が熱中症で搬送されている。熱中症にならないためには、こまめな水分の摂取が重要だ。ただ「カフェイン」が含まれる茶には利尿作用があり、脱水症状を引き起こすとも言わ…続きを見る -
ビューティー- 投稿日：
- 2019/9/18
- 投稿者：
- aphrodita
【飲む水の温度について】 冷たい水夏でも冷たい水ばかり飲むと、消化不良や食欲不振、代謝不良によるむくみや疲れなどが出やすいので気をつけたほうがいいでしょう。 常温水ぬるま湯…続きを見る -
ビューティー- 投稿日：
- 2019/9/18
- 投稿者：
- aphrodita
人は１日に２リットル以上の水分を失います。成人で排出する水分の割合（目安）は、尿で約1400～1500ml、便で100～200ml、肺・皮膚から約900mlです。よって、飲み物や食べ物でこの水…続きを見る -
ビューティー- 投稿日：
- 2019/9/17
- 投稿者：
- aphrodita
この時期、食欲が落ちた、胃もたれが増えたと感じる方が多いのではないでしょうか。おいしいと感じながら食べるには、胃が元気であることが重要です。あなたは大丈夫ですか？・朝起き…続きを見る -
ビューティー- 投稿日：
- 2019/9/17
- 投稿者：
- aphrodita
血液中に中性脂肪・コレステロール・ブドウ糖などが多い「ドロドロ血液」だと、血管を流れるために高い圧力が必要となり、高血圧になりやすくなります。また、血管壁にコレステロール…続きを見る
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