アプロディーテのブログ
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ビューティー- 投稿日：
- 2019/8/24
- 投稿者：
- aphrodita
熱失神皮膚血管が拡張することにより血圧が低下し、脳の血流が少なくなるために、めまい、失神などの症状が現れます。顔色が真っ青になり、呼吸回数が増え、脈は速く、しかし弱くなり…続きを見る -
ビューティー- 投稿日：
- 2019/8/24
- 投稿者：
- aphrodita
この時期、耳にすることが多い「熱中症」とは、体の外から入ってくる熱や、体の中で発生する熱の影響により引き起こされる、体の不調のことをいいます。暑い日にずっと外にいたり、暑…続きを見る -
ビューティー- 投稿日：
- 2019/8/23
- 投稿者：
- aphrodita
消化不良を起こしやすくなる寝る直前の食事は、前述したように深い眠りの妨げとなるだけでなく、消化不良も起こしやすくなる。食後の体は消化吸収のために胃腸の働きが活発になるyた…続きを見る -
ビューティー- 投稿日：
- 2019/8/23
- 投稿者：
- aphrodita
「夜食は太る」「寝る前に食べると太る」というのは、誰でも一度は聞いたことがあるはず。実際に太ってしまった人もいるのでは。というわけで、夜遅い時間に食べると太りやすいのは事…続きを見る -
ビューティー- 投稿日：
- 2019/8/23
- 投稿者：
- aphrodita
お盆を過ぎたころからは、これにゲリラ豪雨や台風が増え、気圧の変化が重なります。体は汗で脱水気味になり、ミネラルが減少するため、あらゆることにストレスを感じやすくなります。…続きを見る -
ビューティー- 投稿日：
- 2019/8/23
- 投稿者：
- aphrodita
暑い時期に意外と忘れがちなのが油だ。紫外線、汗、気温や気圧の変化、冷房などによるダメージで、心身共にダウンし、夏バテが深刻化する8月。心身共に疲れきっている中で食欲がない…続きを見る -
ビューティー- 投稿日：
- 2019/8/23
- 投稿者：
- aphrodita
夏といえば、ついつい冷たい飲みものや食べものを食べ過ぎたり、空きっ腹に冷たいビールを飲んでしまったり…体が弱ってしまう食べ方や飲み方をしてしまうものですよね。このような暴…続きを見る -
ビューティー- 投稿日：
- 2019/8/22
- 投稿者：
- aphrodita
ストレッチは地味な運動だと思われがちですが、カラダに柔軟性をもたせることで、たくさんのメリットが生まれます。特に下半身のストレッチを念入りに行うことで、血流がよくなり脂肪…続きを見る -
ビューティー- 投稿日：
- 2019/8/22
- 投稿者：
- aphrodita
ほぼすべての人は、生まれるときにラクターゼと呼ばれる消化酵素を分泌します。この酵素は、人間などの哺乳類が、母乳に含まれる乳糖（ラクトース）を消化するのを助けるものです。世…続きを見る -
ビューティー- 投稿日：
- 2019/8/22
- 投稿者：
- aphrodita
弾力性のある体作りがメリハリを生み出す美しい体の条件であるメリハリ。そのメリハリボディの要の一つが肩甲骨です。ここが硬いと上半身がかたまりがちになり、美しい姿勢や歩き方に…続きを見る
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