アプロディーテのブログ
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ビューティー- 投稿日：
- 2019/7/4
- 投稿者：
- aphrodita
私たちを憂鬱にさせる「梅雨」のシーズンになりました。梅雨の時期に、いろいろな体調不良で悩まれることはありませんか？風邪、頭痛、腹痛、目まい、倦怠感、体の冷え、肩こりや腰痛…続きを見る -
ビューティー- 投稿日：
- 2019/7/4
- 投稿者：
- aphrodita
50代も過ぎると、昔より確実に疲れやすくなります。さらに疲れが溜まりやすいと言う方も多いです。疲れがなかなかとれない…なんてご意見もうかがいます。疲れの原因もさまざまあり…続きを見る -
ビューティー- 投稿日：
- 2019/7/4
- 投稿者：
- aphrodita
塩分のとりすぎだけでなく、「リンパ」の流れが悪くなることも、体がむくみやすくなる原因と言われますよね。このむくみ、特に梅雨の時期は悩みがちな人が増えるそうですが、日々の生…続きを見る -
ビューティー- 投稿日：
- 2019/7/4
- 投稿者：
- aphrodita
むくみ太りタイプは、エネルギーを作る力をアップする筋トレを！むくみ太りのタイプの人は運動経験があまりなく、筋肉量が少なくてぽっちゃりしています。筋肉には、収縮・弛緩をくり…続きを見る -
ビューティー- 投稿日：
- 2019/7/3
- 投稿者：
- aphrodita
「固太り」「むくみ太り」のタイプをチェック！下記の項目で、どちらのタイプに多く当てはまるかチェックしてみてください。【固太りのタイプ】□学生時代、運動部だった□肩周り、二…続きを見る -
ビューティー- 投稿日：
- 2019/7/3
- 投稿者：
- aphrodita
脂質代謝の促進エストロゲンは肝臓で悪玉コレステロール（LDL）の代謝を促進する働きがあります。そのため閉経を迎えてエストロゲンの分泌量が減った女性は、血液中の悪玉コレステロ…続きを見る -
ビューティー- 投稿日：
- 2019/7/3
- 投稿者：
- aphrodita
女性ホルモンのひとつエストロゲンは、女性の卵巣で生成されています。このホルモンは、自律神経の調整、骨形成、女性らしいカラダの形成など、私たちが毎日を健康的に過ごすための大…続きを見る -
ビューティー- 投稿日：
- 2019/7/3
- 投稿者：
- aphrodita
意外に多い頭痛持ちの女性。痛み止めが手放せないという人もいるようです。ストレスを溜めないようにする、ツボ押しをする、温める、ストレッチをする、など、セルフケアの方法はいろ…続きを見る -
ビューティー- 投稿日：
- 2019/7/3
- 投稿者：
- aphrodita
ジュースの種類と砂糖の量は？ジュースには、果汁100%のほかに、ソフトドリンクと呼ばれる無果汁、果汁100％以外の飲料、炭酸飲料、糖分のはいっているスポーツドリンクなどさまざま…続きを見る -
ビューティー- 投稿日：
- 2019/7/2
- 投稿者：
- aphrodita
がんってそもそもなんですか？そうですね、まずはそこからクリアにしていきましょう。がんをごく簡単に言うと、細胞の暴走です。――細胞の暴走ですか？私たちは、そもそもがん遺伝子…続きを見る
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