アプロディーテのブログ
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ビューティー- 投稿日：
- 2019/6/23
- 投稿者：
- aphrodita
なぜストレスを感じると、心もつらくなるの？最新の科学的な根拠としても、ストレスホルモンのコルチゾールの値が高いと、中年に差し掛かると健康な人であっても脳の収縮や記憶障害に…続きを見る -
ビューティー- 投稿日：
- 2019/6/22
- 投稿者：
- aphrodita
シワというのは自然な老化現象のひとつ。年齢を重ねていくと、肌の弾力が失われてコラーゲン（肌にハリを与える繊維）の生成が減り、目やおでこ、口、さらには首などの周りに小ジワや…続きを見る -
ビューティー- 投稿日：
- 2019/6/22
- 投稿者：
- aphrodita
☆40度のお湯に10～15分浸かるでは、正しい入浴法とはどのようなものでしょう？お湯の温度を40度に推奨しています。なぜなら、体の修復やリラックス効果をつかさどる副交感神経が、優…続きを見る -
ビューティー- 投稿日：
- 2019/6/22
- 投稿者：
- aphrodita
肩や首のこり、だるさ、目の疲れなど、どうやっても取れない“重い疲れ”。それを解消できるのは正しい入浴！入浴こそ、一般の方ができる、もっとも優れた健康法なのです。しかし、同…続きを見る -
ビューティー- 投稿日：
- 2019/6/22
- 投稿者：
- aphrodita
「肩が痛くて腕を上げられない」「腕を自由に動かせない」「寝返りを打つと激痛が走る」……。肩の違和感や引っかかり、こわばりを放っておくと発症する四十肩・五十肩。なかには、起…続きを見る -
ビューティー- 投稿日：
- 2019/6/21
- 投稿者：
- aphrodita
～背中握手で肩こり知らず～日本人の国民病ともいえる肩こりには、中高年や高齢者だけでなく、10代、20代の若者たちも悩まされています。ところが、その改善策といえば、肩をこぶしで…続きを見る -
プライベート- 投稿日：
- 2019/6/21
- 投稿者：
- aphrodita
見た目も可愛らしいパッケージのお土産♪温泉でゆっくりしてきたようで、お身体もスッキリされていました！今年に入ってからどんどんキレイになっているK様!(^^)!さらにキレイのレベ…続きを見る -
ビューティー- 投稿日：
- 2019/6/21
- 投稿者：
- aphrodita
太る原因には、ストレスによる食べ過ぎも？現代人が抱えるストレスもまた、食欲に直結する大きな因子だ。自律神経には、緊張時に優位となる交感神経と、リラックスした時に優位になる…続きを見る -
ビューティー- 投稿日：
- 2019/6/21
- 投稿者：
- aphrodita
☆食欲には腸内環境が関係している？ヨーグルトも推奨たくさん食べているのに、お腹がすく理由の1つとして挙げられるのは、体が必要としている栄養分が摂れていないこと。その場合、…続きを見る -
ビューティー- 投稿日：
- 2019/6/21
- 投稿者：
- aphrodita
食欲がおさまらないのはなぜ？～その仕組みと食欲を抑えるカギを握る腸内環境～「お昼にからあげ定食を食べたのにまだお腹がすいている」「ときどき、甘いものが欲しくて仕方がなくな…続きを見る
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