アプロディーテのブログ
最新ブログ一覧
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ビューティー- 投稿日：
- 2019/5/2
- 投稿者：
- aphrodita
寝ても疲れがとれない、だるくて仕事がはかどらない……。ストレスや年齢のせいだと思いがちなその疲れ、実は肝機能低下から来ているのかもしれない。肝臓は、解毒や代謝といった人間…続きを見る -
ビューティー- 投稿日：
- 2019/5/1
- 投稿者：
- aphrodita
このフルーツが、私たちの食事のしかたを永遠に変えてしまった。ブランチにはエッグ乗せトーストと。ランチにはチキンサンドイッチと。ディナーではチリ・コン・カルネと。スーパーマ…続きを見る -
プライベート- 投稿日：
- 2019/5/1
- 投稿者：
- aphrodita
浅草の至る所に、【三社祭】の準備が。今年も始まりますね♪今年は5月17日・18日・19日で開催されるようです。朝からにぎやかになりますね～ -
ビューティー- 投稿日：
- 2019/5/1
- 投稿者：
- aphrodita
～ビタミン摂取が健康の基！～ビタミンは肌、粘膜、代謝にかかせません♪ この季節、風邪予防や免疫を高めたりなど、ちょっとし体調を気遣うことが多いですよね。 その中でビタミン…続きを見る -
ビューティー- 投稿日：
- 2019/5/1
- 投稿者：
- aphrodita
1．毎日のように炭酸飲料を飲んでいる炭酸飲料を飲んだり、ガムをかんだり、ストローを使ったりすると、空気が結腸に閉じ込められて、おならの量を最大50%も増やしてしまう。それが嫌…続きを見る -
ビューティー- 投稿日：
- 2019/5/1
- 投稿者：
- aphrodita
○○○が体にいい！など、さまざまな“健康知識”がテレビや雑誌などで頻繁に取り上げられています。何らかの生活習慣病を抱えている人が、今までの食生活に何かプラスして摂取するこ…続きを見る -
ビューティー- 投稿日：
- 2019/4/30
- 投稿者：
- aphrodita
O脚改善トレーニングの前に、どこをどうするのか確認しておきましょう。1. 内転筋を鍛える太ももの内側にあり、脚を閉じるときに使われる筋肉です。外ももとの筋肉バランスを整えるこ…続きを見る -
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ビューティー- 投稿日：
- 2019/4/30
- 投稿者：
- aphrodita
真っすぐで綺麗な脚は美脚効果や脚長効果があるので、女性ならなりたいと思いますよね！O脚は遺伝もありますが、9割の人は普段の生活習慣が原因でなるそうです。つまり、ほとんどの人…続きを見る -
ビューティー- 投稿日：
- 2019/4/30
- 投稿者：
- aphrodita
～からだが硬いということの問題～日頃から適度に動かしている筋肉は適度な柔軟性が保たれていますが、あまり使わないことで硬くなっていく筋肉もあるんです！ 筋肉のなかにはたくさ…続きを見る
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