アプロディーテのブログ
最新ブログ一覧
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ビューティー- 投稿日：
- 2021/4/23
- 投稿者：
- aphrodita
ストレスマネジメントでコルチゾールと良いお付き合いを 適量の分泌であれば、コルチゾールは身体のバランスを整え、ストレスと戦う力を授けてくれます。しかし、ストレスを受け続け…続きを見る -
ビューティー- 投稿日：
- 2021/4/23
- 投稿者：
- aphrodita
ストレスによって分泌バランスが崩れたら… 本来ならば身体の正常な機能を保つ働きをするコルチゾールですが、過剰なストレスなどで分泌バランスが崩れると、身体に様々な悪影響をも…続きを見る -
ビューティー- 投稿日：
- 2021/4/22
- 投稿者：
- aphrodita
身体がストレスを感じると、体内に様々なホルモンが分泌されてホルモンバランスが崩れてしまうケースもあります。その中でも、ストレスとの関係が深いと言われているのが、ストレスホ…続きを見る -
ビューティー- 投稿日：
- 2021/4/21
- 投稿者：
- aphrodita
未病を改善するには偏食や運動不足、不規則な生活、過剰なストレスなどは、病気と深い関わり合いがあります。まずは、日頃の生活習慣を見直すことが大切です。未病を改善するために、…続きを見る -
ビューティー- 投稿日：
- 2021/4/21
- 投稿者：
- aphrodita
最近「だるい」「疲れやすい」といった不調を感じていませんか。「病気ではない＝健康」ではありません。症状に気づいても「そのうち治るはず…」と放置していると、取り返しのつかな…続きを見る -
ビューティー- 投稿日：
- 2021/4/21
- 投稿者：
- aphrodita
３：マッサージでケアをする３つ目は「マッサージでケアをする」こと。セルライトは、血流が悪くなることでもできやすくなるため、毎日マッサージでケアをしてあげることがオススメで…続きを見る -
ビューティー- 投稿日：
- 2021/4/20
- 投稿者：
- aphrodita
あなたは、「頑固なセルライトを落としたい！」「肌のボコボコをどうにかしたい！」と思っていませんか？一度着いてしまうとなかなか落とすことが難しいセルライト。しかし、セルライ…続きを見る -
ビューティー- 投稿日：
- 2021/4/20
- 投稿者：
- aphrodita
青汁で一躍有名になった「ケール」。苦くても健康のために我慢して飲むというイメージだったが、最近では苦味の少ないケールが生産されているという。緑黄色野菜の王様といわれる「ケ…続きを見る -
ビューティー- 投稿日：
- 2021/4/19
- 投稿者：
- aphrodita
代表的な春野菜の1つのアスパラガス。アスパラガスはβ-カロテンなどの抗酸化栄養素を含んでおり、美容や老化防止に効果的。さらに、スタミナ強化に働くアスパラギン酸もたっぷり含ま…続きを見る -
ビューティー- 投稿日：
- 2021/4/19
- 投稿者：
- aphrodita
肩コリは肩周辺の筋肉が緊張し、血流が滞り老廃物が溜まってしまうことで引き起こり、重だるく感じるようになります。原因は現代の生活様式が大きく関係していて、長時間前かがみにな…続きを見る
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